Zapalenie zębów jest bolesnym stanem, który może zakłócać ćwiczenia, a nawet proste czynności, takie jak chodzenie. Bunion to deformacja znajdująca się u podstawy dużego palca, stawu śródstopno-paliczkowego, zauważa Harvard Health Publications. Kiedy to nastąpi, duży palec u nogi zwróci się do wewnątrz i wskazuje na inne palce u stóp. Niektóre buty do tenisa mogą sprawić, że twoje guzki staną się jeszcze bardziej niewygodne i powodować stan zapalny, dlatego ważne jest, aby wiedzieć, na co zwracać uwagę.
Gdzie kupować
Rozpocznij poszukiwania najlepiej dopasowanych butów do tenisa w sklepie, który współpracuje z osobami mającymi problemy ze stopami. Jeśli masz problem ze znalezieniem, skontaktuj się z podiatrą i poproś o sugestie. Gdy dotrzesz do sklepu, zmierz stopę, aby uzyskać dokładny rozmiar. Przedstawiciel handlowy powinien być w stanie pomóc Ci znaleźć but, który odpowiada Twoim potrzebom. Gdy znajdziesz kilka par do wypróbowania, rozejrzyj się po sklepie, aby poczuć się naprawdę dobrze.
Czego szukać
Szukaj butów, które mają elastyczną podeszwę, która prawidłowo podpiera stopę. Powinny być szerokie, głębokie i pojemne w obszarze palców u stóp, aby pomieścić twoje guzki. Wypróbuj buty wykonane z rozciągliwego i oddychającego materiału, ponieważ powodują one mniejsze tarcie i dyskomfort. Wybierz buty do tenisa, które mają odpowiednie podparcie łuku i są dopasowane do twoich stóp. Twoje buty do tenisa muszą dobrze pasować i czuć się komfortowo, gdy w nich wejdziesz. Jeśli znajdziesz parę butów do tenisa, które wydają się dobrze pasować, ale nie są wystarczająco pojemne w okolicy stawu, możesz je profesjonalnie rozciągnąć, zgodnie z American Orthopaedic Foot and Ankle Society
