Koks i inne gazowane coli są głęboko zakorzenione w kulturze amerykańskiej. Możesz kupić colę w prawie każdym pokoju pracowniczym, sklepie lub restauracji. Chociaż coli są popularne, są również bogate w kalorie i pozbawione przydatnych składników odżywczych.
Kalorie
12 uncji. puszka zwykłej coli zawiera 140 kalorii, zgodnie ze stroną Coca-Coli, czyli 16 uncji. szkło zawiera około 187 kalorii. To prawie 10 procent całkowitego przydziału kalorii dla kogoś, kto spożywa 2000 kalorii dziennie.
Węglowodany, tłuszcze i białka
12 uncji. Puszka coli zawiera 39 g węglowodanów. Dlatego w 16 uncji. Porcja coli daje 52 g węglowodanów. Cały węglowodan pochodzi z cukrów. Koks nie zawiera błonnika pokarmowego, tłuszczu ani białka.
Składniki
Koks jest zasadniczo gazowaną wodą, która jest słodzona syropem kukurydzianym o wysokiej zawartości fruktozy. Dodano także karmelowy kolor, kwas fosforowy, naturalne aromaty i kofeinę. 16 uncji. porcja coli zawiera około 45 mg kofeiny.
