Swędząca skóra może rozwijać się z wielu powodów. Może wystąpić z wysypką lub bez, w małych obszarach lub na całym ciele. Identyfikacja przyczyny jest ważna dla zapewnienia właściwego leczenia. Chociaż istnieje kilka potencjalnych przyczyn swędzącej skóry, niedobór witaminy B12 nie był bezpośrednio związany z chorobami skóry, takimi jak wyprysk. Jednak witamina B12 jest ważna dla zdrowej skóry i może stanowić potencjalne leczenie wyprysku.
Wskazówka
Swędząca skóra i niedobór witaminy B12 nie są bezpośrednio powiązane, ale niewystarczająca ilość tego niezbędnego składnika odżywczego w diecie może mieć wpływ na zdrowie skóry.
Podstawy witaminy B12
Witamina B12 jest niezbędna do tworzenia czerwonych krwinek, funkcji neurologicznych i syntezy DNA. Witamina B12, rozpuszczalna w wodzie witamina, odgrywa kluczową rolę w metabolizowaniu białka i utrzymaniu ośrodkowego układu nerwowego.
Zalecana dieta (RDA) dla witaminy B12 zależy od wieku, płci i aktualnego stanu zdrowia. Kobiety w ciąży lub karmiące piersią wymagają większych ilości. Średnio RDA dla mężczyzn i kobiet w wieku 14 lat i starszych wynosi 2, 4 mikrograma na dobę. Aby spełnić RDA i zwiększyć poziom witaminy B12, możesz spożywać różne produkty zwierzęce, takie jak wołowina, drób, nabiał, jaja i skorupiaki, lub wziąć suplement. Uzupełniająca witamina B12 jest dodawana do większości multiwitamin lub można ją otrzymać w samodzielnych tabletkach, w zastrzykach lub na receptę od lekarza.
Oznaki niedoboru witaminy B12
Niski poziom witaminy B12 może nie objawiać się swędzącą skórą, ale raczej niedokrwistością, utratą równowagi, osłabieniem i drętwieniem lub mrowieniem rąk i nóg. Łagodny niedobór witaminy B12 może nie powodować objawów lub powodować zmęczenie, duszność, biegunkę, nerwowość, drętwienie lub mrowienie w palcach stóp i stóp. Uszkodzenie neurologiczne może wynikać z poważnego niedoboru.
Witamina B12 jest obecna tylko w pokarmach dla zwierząt i nie jest syntetyzowana przez organizm, więc jeśli jesteś wegetarianinem lub weganinem, istnieje większe ryzyko niedoboru. Jeśli podejrzewasz, że masz niedobór witaminy B12, skontaktuj się z lekarzem w celu oceny.
Witamina B12 na swędzenie skóry
Podczas gdy swędząca skóra i niedobór witamin niekoniecznie są ze sobą powiązane, miejscowa witamina B12 i inne alternatywne środki mogą być skuteczne w leczeniu egzemy. Egzema to stan skóry charakteryzujący się zapaloną wysypką, ekstremalnym swędzeniem, obrzękiem, zaczerwienieniem i pęcherzami, które sączy się i stają się kruche.
Oprócz miejscowej witaminy B12 na swędzącą skórę, inne niekonwencjonalne zabiegi wypryskowe obejmują miejscowy miód Manuka, olej z nasion słonecznika, olej z wiesiołka i olej z drzewa sandałowego East Indian. Należy pamiętać, że te alternatywne metody leczenia nie zostały udowodnione jako bezpieczne lub skuteczne i nadal trwają badania kliniczne w celu oceny możliwego ryzyka i korzyści. Niemniej jednak wiele osób z wypryskiem decyduje się na nietradycyjne leczenie, aby uzyskać ulgę od objawów. Jeśli masz egzemę lub podejrzewasz, że masz, podejmij współpracę z lekarzem, aby ustalić najlepszy sposób leczenia.
Przyczyny swędzącej skóry
Sucha skóra jest najczęstszą przyczyną swędzącej skóry bez wysypki lub innych zmian skórnych. Inne możliwe przyczyny to podrażnienie i reakcje alergiczne, leki, ciąża lub choroby skóry, takie jak wyprysk, łuszczyca i pokrzywka. W niektórych przypadkach sucha lub swędząca skóra może wskazywać na stan wewnętrzny, taki jak choroba wątroby, celiakia, niewydolność nerek, niedobór żelaza lub problemy z tarczycą.
Stany wpływające na układ nerwowy, w tym stwardnienie rozsiane, cukrzyca, uszczypnięte nerwy i półpasiec, mogą powodować swędzenie. Ponieważ niedobór witaminy B12 może prowadzić do problemów nerwowych, może to być potencjalny związek, jeśli masz swędzenie i masz również problemy neurologiczne. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli swędzenie trwa dłużej niż dwa tygodnie, jest wyjątkowo niewygodne, nie może być wyjaśnione lub jeśli dotyczy całego ciała.
