Prawdziwe odstawienie alkoholu jest doświadczane przez regularnych, pijących intensywnie i jest dość poważne, ponieważ gwałtownie zmieniają swoje nawykowe zachowanie. Kac jest bardziej rutynowym zjawiskiem, z objawami kilka godzin po przerwach picia u osób, które spożyły duże ilości alkoholu. Utrata masy ciała, niezależnie od tego, czy utrata wody, czy nie, jest prawdopodobnie ostatnią rzeczą w głowie kogoś w tym stanie, ale może wystąpić.
Wypłata alkoholu i kac
Poważne problemy zdrowotne stanowią problem podczas odstawiania alkoholu. Ten stan może trwać kilka dni, a konsekwencje mogą trwać dłużej; niektóre uszkodzenia mogą być trwałe. Kac potrwa krócej niż dzień, więc skutki są mniej dotkliwe niż wycofanie. Oba przypadki mają wiele podobnych objawów, które zwykle pojawiają się, gdy cały alkohol opuści układ.
Objawy
Częstotliwość, ilość i jakość wybranego napoju może mieć wpływ na rodzaj i nasilenie objawów. Najbardziej krytycznymi objawami odstawienia są drgawki i omamy, z których żaden nie jest charakterystyczny dla kaca. Częściej występują bóle głowy, nudności, wymioty, zawroty głowy, niestabilne nastroje, problemy ze snem, pocenie się, biegunka i odwodnienie. Wiele osób skarży się na przebudzenie z „bawełnianymi ustami”, co koreluje z odwodnieniem.
Odwodnienie
Utrata masy wody odpowiada odwodnieniu. Ciało potrzebuje wody do prawidłowego funkcjonowania. Alkohol jest lekiem moczopędnym, co powoduje, że oddajesz więcej moczu zarówno pod względem ilości, jak i uporczywości. Im więcej idziesz do łazienki, tym więcej wody traci twoje ciało. Do utraty wody przyczyniają się nadmierne pocenie się i biegunka, które często towarzyszą kacowi lub odstawieniu.
Utrata masy ciała
Najprawdopodobniej stracisz wodę podczas odstawiania alkoholu, a waga będzie odzwierciedlać mniej kilogramów - ale jest to wyjątkowo niezdrowa utrata masy ciała. Zmniejszenie lub uniknięcie odwodnienia jest możliwe przy piciu alkoholu poprzez spożywanie szklanki wody z każdym napojem. Zrzucenie kilku cyfr poza skalę nie jest warte ryzykowania dla zdrowia. Utrzymanie poziomu wody w organizmie tam, gdzie musi być, ma kluczowe znaczenie, a masa wody zawsze wraca.
