GABA, zwany bardziej formalnie kwasem gamma-aminomasłowym, jest substancją chemiczną w mózgu odpowiedzialną za wysyłanie sygnałów nerwowych przez centralny układ nerwowy. Leczenie suplementami GABA ma na celu obniżenie wysokiego ciśnienia krwi, a także objawów stresu, lęku i bezsenności. Jednak skuteczność suplementów GABA nie została jeszcze w pełni oceniona. Przed rozpoczęciem leczenia skonsultuj się z lekarzem w sprawie bezpieczeństwa suplementów GABA.
Problemy z bezpieczeństwem
Leczenie suplementami GABA jest ogólnie uważane za bezpieczne, gdy jest odpowiednio stosowane. Konieczne są jednak szersze badania kliniczne oceniające bezpieczeństwo tego suplementu. Jeśli wystąpią jakiekolwiek nietypowe problemy zdrowotne lub działania niepożądane podczas przyjmowania suplementów GABA, skontaktuj się z lekarzem w celu dalszej oceny.
Interakcje z lekami
Do tej pory nie są znane interakcje związane z przyjmowaniem suplementów GABA. Przed przyjęciem tego suplementu omów jednak z lekarzem wszystkie leki, które zażywasz.
Przeciwwskazania
Bezpieczeństwo i skuteczność suplementów GABA nie były oceniane w czasie ciąży ani powiązanych działań niepożądanych. Z tego powodu kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny unikać przyjmowania suplementów GABA. Ponadto osoby z chorobami wątroby lub nerek nie powinny przyjmować suplementów GABA bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.
Wskazówki dotyczące dawkowania
Aby obniżyć wysokie ciśnienie krwi, pracownicy służby zdrowia z University of Pittsburgh Medical Center zalecają dorosłym przyjmowanie 10 mg GABA dziennie. Aby złagodzić objawy związane z bezsennością lub lękiem, konieczne mogą być wyższe dawki GABA do 1000 mg na dobę. Aby uzyskać bardziej spersonalizowane zalecenia dotyczące dawkowania, zasięgnij porady u swojego lekarza.
