To niezaprzeczalnie kuszące - pomysł, że biorąc codzienną pigułkę, możesz upuścić te ostatnie pięć lub 10 funtów. Pigułki dietetyczne żerują na tej pokusie, obiecując szybką utratę wagi bez diety i ćwiczeń. Jednak sposób, w jaki osiągają wyniki, jest zazwyczaj niezdrowy i niezrównoważony.
Funkcjonować
Pigułki dietetyczne osiągają swoje efekty na kilka sposobów. Niektóre blokują lub zmniejszają ilość tłuszczu, który wchłaniasz z pożywienia, które jesz - obejmują one takie leki, jak Alli, chitosan i guma guar. Inne zmniejszają apetyt, takie jak efedryna, Hoodia i ślaz. Trzeci rodzaj zwiększa ilość spalanych kalorii, w tym gorzkiej pomarańczy, chromu i wyciągu z zielonej herbaty. Wiele z nich jest prawdopodobnie niebezpiecznych; efedryna i ślaz wiejski zostały już zakazane przez FDA.
Efekty fizyczne
Według dr J. Douglasa Bremnera w „Zanim weźmiesz tę pigułkę: dlaczego przemysł farmaceutyczny może być szkodliwy dla zdrowia”, długotrwałe stosowanie tabletek odchudzających może mieć poważne konsekwencje. Bremner cytuje lekarza Mayo Clinic, Heidi Connolly, który badał pigułki dietetyczne i ich działania niepożądane. Connolly zauważył, że przyjmowanie tabletek odchudzających zwiększa prawdopodobieństwo pierwotnego nadciśnienia płucnego sześciokrotnie, choroby, która zwiększa nacisk na tętnice w płucach. Powoduje to problemy z oddychaniem, po których często konieczna jest przeszczep płuc. W szczególności Bremner zauważa, że sibutramina, zwana także Meridią, powoduje kołatanie serca, udar i podwyższone ciśnienie krwi. Leki podobne do amfetaminy, takie jak dietylopropion i benzfetamina, mają podobne działanie.
Skutki uboczne
Niektóre tabletki odchudzające mają niefortunne skutki uboczne. Orlistat, lek blokujący tkankę tłuszczową w niektórych rodzajach tabletek dietetycznych, zapobiega trawieniu całego tłuszczu w pożywieniu. Gdy twoje ciało pozbywa się tego tłuszczu, prawdopodobnie doświadczysz biegunki - potencjalnie niekontrolowanej, w zależności od tego, ile tłuszczu spożywasz. Magazyn „Redbook” rozmawiał z dr Caroline Cederquist z American Society of Bariatric Physicians, który potwierdził te efekty i zauważył, że ludzie, którzy nie wchłaniają wystarczającej ilości tłuszczu, mogą mieć niedobór witamin A i D.
Alerty konsumenckie FDA
W 2009 r. FDA rozszerzyła listę składników pigułek dietetycznych, które mogą być szkodliwe. Oprócz cytowania nazw marek, których należy unikać, FDA wymieniło również szkodliwe składniki pigułek, z których wiele nie zostało zgłoszonych. Wśród innych niezadeklarowanych substancji FDA znalazła fenproporeks, środek farmaceutyczny, który może powodować zaburzenia serca, fenytoinę, lek przeciwdrgawkowy i fenoloftaleinę, roztwór chemiczny, który prawdopodobnie powoduje raka i nie został zatwierdzony do stosowania w Stanach Zjednoczonych.
Ostrzeżenie
Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed przyjęciem jakichkolwiek leków dietetycznych. Jeśli lekarz przepisze ci leki odchudzające, uważnie monitoruj swoje zdrowie. W przypadku problemów z oddychaniem lub nieregularnego bicia serca należy natychmiast powiadomić lekarza. Zapytaj go o spożycie witamin - aby uniknąć niedoboru, może zaistnieć potrzeba zmiany diety, aby uwzględnić więcej produktów bogatych w składniki odżywcze lub codzienny suplement witamin.
