Tarczyca produkuje hormony ważne dla wielu aspektów dobrego samopoczucia, w tym metabolizmu, energii, temperatury ciała i nastroju. Gdy masz niedoczynność tarczycy, tarczyca wytwarza zbyt mało hormonów, co ustępuje depresji, problemom ze snem, zmęczeniu, zaparciom i wrażliwości na zimno. Niedoczynność tarczycy jest uleczalna, zazwyczaj za pomocą syntetycznych leków na tarczycę. Zdrowa dieta może wspierać leczenie w leczeniu objawów i zapobieganiu powikłaniom. W niektórych przypadkach nietolerancje pokarmowe odgrywają rolę w chorobie.
O nietolerancjach pokarmowych
Większość reakcji fizycznych na jedzenie wiąże się z nietolerancją, a nie alergią. W przeciwieństwie do alergii pokarmowych, nietolerancje pokarmowe nie stymulują reakcji układu odpornościowego. Po spożyciu niewielkiej ilości pokarmu, który ma trudności z tolerowaniem, może nie wystąpić żadnych znaczących objawów. Jeśli na przykład nie tolerujesz laktozy, możesz tolerować niewielkie ilości laktozy w chlebie i płatkach zbożowych, ale po wypiciu szklanki mleka mogą wystąpić działania niepożądane. Objawy nietolerancji pokarmowej pojawiają się stopniowo i mogą obejmować wzdęcia, gazy, biegunkę, uczucie ciepła lub bóle głowy. Przyczyny obejmują brak enzymu niezbędnego do pełnego trawienia określonego pokarmu, wrażliwość na dodatki do żywności, zatrucie pokarmowe, celiakię i czynniki psychologiczne, takie jak stres. Chociaż nie wiadomo, że niedoczynność tarczycy powoduje nietolerancję pokarmową, te dwa warunki mogą współistnieć.
Często Culprits
Ponieważ celiakia i rodzaje niedoczynności tarczycy, takie jak choroba Hashimoto, są zaburzeniami autoimmunologicznymi, posiadanie jednej z dwóch chorób zwiększa ryzyko wystąpienia drugiej. W badaniu opublikowanym w „Journal of Pediatrics” w lutym 2011 r. Naukowcy przeanalizowali krew 302 pacjentów z chorobą tarczycy. Krew 4, 6 procent uczestników wskazała na objawy celiakii, a 2, 3 procent uczestników uzyskało wynik pozytywny na tę chorobę - częstość ta jest znacznie wyższa w porównaniu z populacją ogólną. Jeśli cierpisz na celiakię, nie tolerujesz glutenu, który jest białkiem występującym w pszenicy, jęczmieniu i życie. Często występuje także nietolerancja laktozy, w której nie trawi się naturalnie występującego cukru w mleku krowim, dotykając do 30 milionów Amerykanów w pewnym stopniu do 20 roku życia.
Wyzwania
Nietolerancja pokarmowa może być trudna do zauważenia lub wskazania w przypadku niedoczynności tarczycy, ponieważ objawy mogą odzwierciedlać objawy choroby. Na przykład nietolerancja glutenu może powodować wzdęcia, zmęczenie i nastrój depresyjny. I prawie 97 procent z około 3 milionów Amerykanów z celiakią jest niezdiagnozowanych, zgodnie z artykułem „Today's Dietitian” opublikowanym w listopadzie 2010 r. Nietolerancja laktozy może również wywoływać wzdęcia, które można postrzegać jako zwiększenie masy ciała. Nietolerancja glutenu i laktozy może prowadzić do niezamierzonej utraty wagi - objawów, które często wynikają z nadczynności tarczycy, w której tarczyca jest nadaktywna. W rezultacie Ty lub Twój lekarz może podejrzewać, że objawy te wynikają raczej ze zbyt dużej ilości leków na tarczycę niż z nietolerancji pokarmowej.
