Wybielanie zębów może przywrócić jasność poplamionym lub ściemniającym się uśmiechom, dzięki czemu jest popularną procedurą w stomatologii estetycznej. Jednak ten proces wybielania może tymczasowo uczynić zęby bardziej wrażliwymi i podatnymi na przebarwienia. Unikanie niektórych pokarmów i napojów po zabiegu może pomóc zoptymalizować skuteczność procedury wybielania i zminimalizować dyskomfort we wrażliwych obszarach jamy ustnej.
Podstawy wybielania
Na kolor zębów ma wpływ wiele czynników, w tym wiek, zwyczaje związane z paleniem, historia zdrowia, leki - i dieta. Do produktów, które częściej zaplamią zęby, należą herbata, kawa oraz niektóre ciemne owoce i warzywa. Wiele osób decyduje się na usunięcie tych plam dentystycznych za pomocą zabiegów wybielających lub wybielających, które mogą obejmować zabiegi dentystyczne, zestawy do domu wydawane przez dentystę lub domowe produkty do wybielania dostępne bez recepty. Niestety wrażliwe zęby i podrażnione dziąsła są potencjalnymi wadami tych zabiegów wybielających. Według American Dental Association wrażliwe zęby występują nawet u dwóch trzecich osób, które wybielają zęby.
Zęby wrażliwe
Aby zminimalizować ból zębów po wybielaniu zębów, unikaj gorących lub zimnych napojów przez kilka dni. Zamiast tego spróbuj napojów letnich lub o temperaturze pokojowej. Lody, mrożony jogurt i zimne owoce również mogą powodować dyskomfort. Proces wybielania może również pozostawić zęby tymczasowo wrażliwe na lepkie cukierki lub kwaśne potrawy i napoje, takie jak owoce cytrusowe, ocet lub napoje bezalkoholowe. Ponieważ wrażliwość jest znanym efektem ubocznym wybielania zębów, dentysta może pomóc ci w zminimalizowaniu lub zapobieganiu związanym z tym dyskomfortowi. Na przykład skrócenie czasu wystawienia zębów na działanie wybielających substancji chemicznych lub stosowanie środka odczulającego co drugi dzień może pomóc w zapobieganiu temu efektowi ubocznemu.
Unikaj plam po leczeniu
Substancje chemiczne stosowane do wybielania zębów mogą powodować degradację zewnętrznej powierzchni szkliwa i potencjalnie inne niewielkie zmiany strukturalne, które tymczasowo zwiększają ryzyko nawracających przebarwień. Dlatego po sesji wybielania specjaliści dentystyczni zazwyczaj zalecają krótkotrwałe unikanie pokarmów i składników, które mogą powodować przebarwienia. Herbata, cola i kawa są powszechnymi winowajcami, które mogą powodować plamy, ale przebarwienia mogą być również spowodowane przez czerwone, niebieskie lub fioletowe potrawy i napoje, takie jak buraki, sos pomidorowy, sok winogronowy, jagody, czerwone wino i nasiona granatu lub sok. Zalecenia oparte na dowodach, jak długo unikać tych pokarmów i napojów, nie są dostępne, ale powszechną radą jest unikanie potencjalnego zabarwienia żywności przez kilka do kilku dni po zabiegu wybielania.
Środki ostrożności
Porozmawiaj ze swoim dentystą, aby dowiedzieć się o możliwościach wybielania zębów i zrozumieć najlepszy plan leczenia zębów. Twój zespół dentystyczny może udzielić ci szczegółowych zaleceń dotyczących żywności, których należy unikać po zabiegu wybielania. Jeśli masz wrażliwe zęby, chorobę dziąseł lub jesteś w ciąży lub karmisz piersią, porozmawiaj ze swoim dentystą przed użyciem jakichkolwiek produktów do wybielania zębów.
Oceniony przez Kay Peck, MPH RD
