Boks amatorski dzieli się na cztery klasy wagowe - waga piórkowa, lekka, średnia i ciężka. Z wyjątkiem wagi ciężkiej, która nie ma limitu, każda klasa ma zakres limitów wagi. Określ, w której klasie aktualnie się zmieścisz lub chcesz się zmieścić, a następnie przejdź do przodu ze szkoleniem, aby przygotować się do imprezy bokserskiej.
Krok 1
Znajdź siłownię bokserską. Różnica między zwykłą siłownią a siłownią bokserską polega na tym, że siłownia bokserska zapewni personel, trenerów, partnerów sparingowych i zasoby treningowe, których potrzebujesz, aby stać się kompetentnym bokserem amatorem. Regularne sale gimnastyczne mogą zapewniać zajęcia bokserskie, ale głównymi uczestnikami tych zajęć są szczury na siłowni i entuzjaści fitnessu, a nie osoby trenujące do walki. Ponadto zajęcia podobne do boksu, takie jak kickboxing cardio, mogą nie obejmować rzeczywistego kontaktu z partnerem lub urządzeń treningowych do boksu, takich jak worek treningowy.
Krok 2
Znajdź trenera Trener boksu nauczy Cię właściwych technik uderzania, trzymaj rękawice z jednym palcem podczas sparowania i patrzy, jak uderzasz w worek treningowy oraz udziela porad, jak poprawić formę. Może również zapewnić skuteczne porady dotyczące treningu i żywienia. Porozmawiaj z właścicielem siłowni bokserskiej, aby dowiedzieć się, czy wie o renomowanych trenerach boksu.
Krok 3
Zdobądź amatorską licencję na boks. Najpierw musisz zdać egzamin fizyczny. Porozmawiaj ze swoim trenerem boksu lub właścicielami siłowni bokserskiej, aby sprawdzić, czy znają oni lekarzy, którzy konkretnie prowadzą amatorskie ćwiczenia bokserskie. Po zdaniu egzaminu fizycznego uzyskaj podpisaną kopię formularza fizycznego, a następnie pobierz i wypełnij aplikację USA Boxing. Jeśli nie masz ukończonych 18 lat, wniosek musi zostać podpisany przez rodzica lub opiekuna. Prześlij wypełnioną amatorską aplikację bokserską, podpisany formularz fizyczny, dwa zdjęcia wielkości paszportu, oryginał lub notarialną kopię aktu urodzenia i opłatę rejestracyjną do lokalnego komitetu bokserskiego.
Krok 4
Zapisz się na swoje pierwsze wydarzenie. Po odpowiednim przeszkoleniu i przygotowaniu się do boksu, twój trener ogłosi cię gotowością do wzięcia udziału w boksie amatorskim. Twoja waga określa klasę, w której rozpoczniesz karierę amatorskiego boksu. Amatorskie imprezy bokserskie są zarówno lokalne, jak i krajowe, a wiele z nich kończy się wydarzeniami mistrzowskimi.
