Nauczenie się, jak rozpoznać prawdziwy ból porodowy, może pomóc ci dotrzeć do szpitala lub wybranego centrum porodowego w odpowiednim czasie na poród. Tak jak każda kobieta doświadcza różnego stopnia skurczów menstruacyjnych, każda kobieta ma nieco inne doświadczenie porodowe. Nikt nie jest w stanie powiedzieć dokładnie, jak będzie się odczuwał ból porodowy, ale należy szukać znaków, które wskazują na prawdziwy ból porodowy w porównaniu do Braxtona Hicksa lub fałszywe skurcze.
Krok 1
Zapisz częstotliwość skurczów. Bóle porodowe będą pojawiać się w regularnych odstępach czasu i powinny być coraz częstsze, gdy zbliża się poród dziecka. Mogą zaczynać się od siebie co 20–30 minut. Zadzwoń do lekarza, gdy skurcze występują w odstępie pięciu minut lub mniej.
Krok 2
Zauważ, gdzie czujesz ból. Bóle porodowe powstają w jamie brzusznej, podobnie jak silne skurcze menstruacyjne lub w dolnej części pleców, jak silny, skurczowy ból pleców. Ból owinie się następnie do dolnej części pleców lub brzucha, w zależności od tego, gdzie się zaczął.
Krok 3
Wstań lub chodź, jeśli możesz. Ból porodowy może nasilać się wraz z aktywnością; nie zmniejszy się ani nie zniknie. Fałszywe bóle porodowe zwykle zmniejszają się lub całkowicie zanikają wraz z aktywnością.
Krok 4
Poszukaj bólu, aby zwiększyć siłę i intensywność. Bóle porodowe będą się nasilać aż do narodzin dziecka. Skurcze będą również trwać dłużej - zwykle zaczynając od około 30 sekund na ból, skurcze mogą rozciągać się do 90 sekund jednocześnie, gdy zbliża się poród.
Krok 5
Uważaj na wydzielinę z pochwy podobną do śluzu, czasami nazywaną „krwawym pokazem”, aby towarzyszyć bólom. Jeśli zobaczysz ten śluz, który czasami jest cieknący lub zabarwiony krwią, oznacza to, że szyjka macicy zaczyna się rozszerzać w ramach przygotowań do porodu.
Krok 6
Uważaj na wyciek przezroczystych płynów z pochwy, aby towarzyszyć bólom. Błona wokół dziecka pęknie w miarę zbliżania się porodu, co spowoduje wyciek przezroczystego, bezwonnego płynu owodniowego. W przeciwieństwie do tego, co widać w telewizji, w rzeczywistości wiele kobiet nawet nie zauważa tego objawu.
Wskazówka
Łatwo jest pomylić wyciek moczu z wyciekaniem płynu owodniowego, ponieważ dziecko siedzi teraz bezpośrednio na pęcherzu i mocz może się wydostać. Wąchaj omawiane płyny - płyn owodniowy jest bezwonny i przejrzysty.
Ostrzeżenie
W razie wątpliwości skontaktuj się z lekarzem. Bóle porodowe mogą przybierać różne formy i wyglądy, które wymieniono w rutynowych bólach.
