Nasiona winogron zawierają szczególnie bogate zapasy oligomerycznych kompleksów proantocyjanidyn, grupy związków, które zostały zidentyfikowane jako posiadające silne właściwości przeciwutleniające. Według Centrum Medycznego University of Maryland istnieją „dobre dowody” sugerujące, że ten suplement może złagodzić objawy przewlekłej niewydolności żylnej - stan, w którym żyły w nodze nie mogą skutecznie przenosić krwi z powrotem do serca. Jest również reklamowany w celu leczenia i zapobiegania stanom chorobowym, od chorób serca po raka, chociaż nie ma wystarczających dowodów, aby jednoznacznie stwierdzić, czy działa on w tych celach. Dla tego suplementu zasugerowano kilka wskazówek dotyczących dawkowania, ale należy skonsultować się z lekarzem dobrze znającym się na medycynie naturalnej, aby uzyskać wskazówki dotyczące odpowiedniej dawki dla twojego stanu, a także innych aspektów bezpiecznego i skutecznego stosowania.
Sugerowane dawki
Według Drugs.com, standardowa dawka nasion winogron składa się z 50 miligramów do 300 miligramów dziennie. W niektórych przypadkach raport podaje dawki 900 miligramów. Centrum medyczne University of Pittsburgh donosi o sugerowanej dawce 50 miligramów OPC dziennie z pestek winogron dla ogólnego wsparcia przeciwutleniaczy. Centrum medyczne University of Maryland odnotowuje następujące sugestie dawkowania: od 25 do 150 miligramów dziennie dla ogólnego wsparcia antyoksydacyjnego i od 150 do 300 miligramów dziennie dla przewlekłej niewydolności żylnej.
Wskazówki dotyczące suplementacji
Podobnie jak leki farmaceutyczne, naturalne suplementy zazwyczaj muszą zawierać minimalną ilość podstawowych składników aktywnych, aby osiągnąć jakąkolwiek korzyść terapeutyczną. Poszukaj standaryzowanych ekstraktów z pestek winogron, które zawierają co najmniej 40 do 80 procent proantocyjanidyn. UMMC informuje, że sugerowane dawki zostały ustalone jako bezpieczne do 12 tygodni, co oznacza, że nie ustalono, czy suplement ten stanowi jakiekolwiek ryzyko dla długotrwałego stosowania.
Interakcje z lekami
W literaturze naukowej nie odnotowano żadnych oficjalnych interakcji z lekami. Ponieważ nasiona winogron mogą mieć właściwości przeciwzakrzepowe, stosowanie ich w tym samym czasie co warfaryny lub innych leków rozrzedzających krew może zwiększyć ryzyko krwawienia. Zawsze powinieneś zrezygnować z suplementów z lekarzem, gdy bierzesz jakiekolwiek leki, ponieważ ekstrakt z pestek winogron może wchodzić w interakcje z terapiami takimi jak leki na receptę.
Inne uwagi dotyczące użytkowania
Centrum medyczne University of Pittsburgh donosi, że jedno badanie wykazało równoczesne stosowanie nasion winogron i witaminy C podwyższających ciśnienie krwi u pacjentów już cierpiących na nadciśnienie. Nie określono bezpiecznego stosowania podczas ciąży lub laktacji. Jeśli cierpisz na jakikolwiek stan, który wpływa na wątrobę lub nerki, nie powinieneś stosować żadnego suplementu bez uprzedniej konsultacji z lekarzem. Nasiona winogron nie wydają się stanowić zagrożenia toksycznego, a łagodne skutki uboczne mogą obejmować rozstrój żołądka.
