Ile kalorii w misce popcornu?

Spisu treści:

Anonim

Mogą wyglądać tak samo iw większości przypadków smakują tak samo. Ale jeśli chodzi o liczbę kalorii w misce popcornu, liczby mogą się znacznie różnić, w zależności od rodzaju popcornu.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/81/116/78161836.jpg">

Młodzi dorośli jedzą miskę popcornu. Źródło: BananaStock / BananaStock / Getty Images

Zwykły Popcorn

Według Daily Plate porcja popcornu mikrofalowego Orville Redenbacher, Act II i Pop Secret to cztery szklanki kukurydzy. Całkowita ilość kalorii w tej zwykłej popcornie wynosi od 120 do 140 kalorii, z trzema porcjami na worek, co daje w sumie od 360 do 420 kalorii. Smaki masła i czajnika kukurydzianego są na ogół w zakresie 140 kalorii, a zwykły popcorn około 120 kalorii.

Jasny Popcorn

Smaki jasnego popcornu, zwykłego i masła to na ogół 100 kalorii na porcję, również z trzema porcjami na worek. Największe marki oferują również opakowania z lekką popcornem, zawierające 100 kalorii.

94% beztłuszczowego popcornu

Worki 94% popcornu beztłuszczowego zawierają od 55 do 60 kalorii na porcję, z dwiema porcjami na worek.

Ile kalorii w misce popcornu?