Nawet jeśli masz doskonałą widoczność na lądzie, nie zdziw się, jeśli zobaczysz rozmyte widzenie pod wodą bez okularów. Gogle zapewniają ochronną powłokę wokół soczewki oka, umożliwiając wyraźne i wyraźne widzenie podczas pływania. Jeśli Twoje okulary nieoczekiwanie przeciekają podczas pływania, możesz odczuwać podrażnienie oczu i zniekształcenie wzroku. Zamiast żyć z podrażnieniami i opróżniać soczewki co kilka minut, proaktywnie pracuj, aby wyeliminować wyciek.
Krok 1
Sprawdź swoje okulary pod kątem zniekształceń, takich jak wygięte lub załamane ramki. Jeśli zauważysz coś dziwnego, umieść je we wrzącej wodzie na pięć minut. Pozwól im ostygnąć przez minutę lub dwie; gdy są jeszcze ciepłe, dociśnij je do twarzy, aby ponownie je dopasować do kształtu, który lepiej pasuje do twarzy.
Krok 2
Przechowuj gogle w twardym etui, aby zapobiec ich zgięciu lub oszpeceniu. Odkształcone okulary często stają się nieszczelnymi okularami.
Krok 3
Dopasuj pasek i nos do głowy, aby nie było żadnych szczelin między uszczelką a oczami. Jeśli zbyt mocno dokręcisz pasek na głowę, możesz spowodować większy wyciek, odciągając okulary od twarzy.
Krok 4
Przyłóż gogle do oczu, zanim zaczniesz pływać, naciskając je mocno na twarz. Pomoże to zapobiec wyciekom z krawędzi.
Krok 5
Pracuj nad utrzymaniem neutralnego wyrazu twarzy. Robienie min lub mrużenie oczu podczas pływania w okularach może powodować marszczenie oczu wokół krawędzi, pękanie uszczelki gogli i wyciek wody. Może to wymagać świadomego wysiłku, szczególnie gdy zaczynasz męczyć podczas treningu i możesz nieświadomie rób miny, gdy ciężko pracujesz.
Krok 6
Wymień gogle, jeśli wykazują oznaki zużycia. Podczas użytkowania nawet najlepsza para okularów może zacząć tracić pieczęć.
Wskazówka
Regularnie czyść gogle po użyciu, aby zmyć wszelkie pozostałości chemiczne, które mogłyby szybciej rozbić gogle. Do czyszczenia okularów możesz użyć pasty do zębów.
Kup okulary w sklepie pływackim i poproś urzędnika o pomoc w wyborze okularów pasujących do twojej twarzy.
Ostrzeżenie
Nadmierne dokręcenie okularów w celu szczelniejszego uszczelnienia może tymczasowo działać, ale może powodować bóle głowy. Nie musisz zbyt mocno dociskać odpowiedniej pary okularów do kształtu twarzy.
