Układ trawienny składa się z wielu części, takich jak usta, przełyk, żołądek, jelita, odbytnica i odbyt. Podczas procesu trawienia jedzenie, które jesz, jest przeżuwane, połykane i mieszane z sokami trawiennymi, które rozkładają je podczas przechodzenia przez układ trawienny. Niektóre stany obejmujące dowolną część układu trawiennego mogą prowadzić do problemów trawiennych, takich jak zespół jelita drażliwego; biegunka; gaz; i refluks żołądkowo-jelitowy, często określany jako GERD. Herbata rumiankowa może złagodzić ból związany z zaburzeniami trawienia. Porozmawiaj z lekarzem przed wypiciem herbaty rumiankowej, aby leczyć wszelkie schorzenia.
Znaczenie
Według National Clearinghouse Information National Diet Diseases informacje o jedzeniu niektórych pokarmów mogą nie ulec rozkładowi w odpowiedniej formie, aby organizm mógł je wykorzystać jako pokarm. Podczas trawienia większe cząsteczki żywności są rozkładane na mniejsze, aby mogły zostać wchłonięte przez krew i przeniesione do komórek organizmu.
Rumianek
Z dwóch gatunków rumianku niemiecki rumianek jest częściej stosowany w medycynie. Niemiecka roślina rumianku pochodzi z Europy, części Azji i Afryki Północnej. Niemiecki rumianek często rośnie dziko na cienkiej łodydze z drobnymi kwiatami przypominającymi stokrotki. Niemiecki rumianek jest dostępny w postaci herbaty, płynnych ekstraktów, nalewek i suszonych ziół.
Używa
Rumianek ma właściwości przeciwskurczowe, które pomagają rozluźnić mięśnie gładkie, takie jak jelito i żołądek. Rumianek jest stosowany w leczeniu schorzeń układu trawiennego, takich jak kolka, gaz, biegunka, skurcze żołądka, niestrawność i zespół jelita drażliwego. Rumianek jest również stosowany w leczeniu skurczów menstruacyjnych oraz jako środek wspomagający sen ze względu na jego właściwości uspokajające i relaksujące. Zgodnie z University of Maryland Medical Center, zalej 1 szklanką wrzącej wody maksymalnie 4 g suszonego zioła rumianku i zaparzaj przez 15 minut. W razie potrzeby możesz pić herbatę rumiankową jako środek wspomagający trawienie do czterech razy dziennie między posiłkami.
