Każdy, kto kiedykolwiek doświadczył urazu łokcia, wie, jak niewygodny i niewygodny może być. Nawet najmniejsze zadanie, takie jak wiązanie butów, może wydawać się niemożliwe, gdy każde zgięcie ręki powoduje ból. Niezależnie od tego, czy podejrzewasz, że cierpisz na łokieć tenisisty, czy rozdarte więzadło, zawsze mądrze jest udać się do lekarza, gdy tylko poczujesz pierwsze ukłucie bólu łokcia.
Kiedy to łokieć tenisowy
Pomimo swojej nazwy łokieć tenisa wpływa nie tylko na tenisistów. Uraz ten występuje, gdy ścięgna - tkanka łącząca mięśnie z kością - w łokciu ulegają zapaleniu. Zapalenie jest na ogół wynikiem powtarzających się ruchów, takich jak wbijanie gwoździ, siekanie mięsa lub, tak, kołysanie rakietą tenisową. Ból spowodowany przez łokieć tenisisty powinien pojawiać się stopniowo, a nie w wyniku wypadku. Jeśli masz łokieć tenisisty, prawdopodobnie poczujesz pieczenie lub ból na zewnątrz łokcia i prawdopodobnie będziesz miał trudności z wykonaniem pięści lub chwytaniem rzeczy.
Gdy jest to rozdarty więzadło
Więzadła to tkanki łączące kość z kością. Kiedy te tkanki pękają, uraz jest często nazywany zwichnięciem lub obciążeniem. Łzy więzadłowe pojawiają się nagle w wyniku urazu. Skręcenie łokcia lub napięcie może być spowodowane upadkiem i lądowaniem na ramieniu. Według Langone Medical Center na Uniwersytecie Nowojorskim, niektóre dyscypliny sportowe również narażają cię na zerwanie więzadła. Możesz rozerwać więzadło, jeśli rzucisz piłkę z dużą siłą, uderzysz ją w łokieć lub skręcisz rękę pod ekstremalnym kątem. Możesz usłyszeć trzask, poczuć ostry ból i doświadczyć obrzęku i zasinienia wokół łokcia.
Zabiegi na łokieć tenisowy
Kiedy zaczniesz rozwijać objawy łokcia tenisowego, oprzyj łokieć, aż będziesz mógł wejść do lekarza. Może wykonywać zdjęcia rentgenowskie, aby wykluczyć inne możliwości, takie jak zapalenie stawów. Gdy stwierdzi, że masz łokieć tenisisty, zaleci kilka kursów leczenia. Musisz zrobić sobie przerwę od wszelkich działań powodujących obrażenia, a ona może również dać ci leki, aby zmniejszyć obrzęk lub zalecić noszenie aparatu ortodontycznego lub wizytę u fizjoterapeuty. Większość przypadków łokcia tenisowego nie wymaga operacji. Według American Academy of Orthopaedic Surgeons od 80 do 95 procent przypadków łokci tenisowych można skutecznie leczyć bez operacji.
Leczenie rozdartych więzadeł
Rozerwane więzadła są traktowane podobnie jak łokieć tenisowy. Lekarz prawdopodobnie zaleci stosowanie metody RICE odpoczynku, lodu, kompresji i wysokości. Jeśli twój łokieć jest tylko lekko zwichnięty - możesz mieć obrzęk i dyskomfort, ale nie ekstremalny ból - te domowe środki często wystarczą. Może być również konieczna operacja w celu naprawy umiarkowanie lub poważnie rozdartego więzadła, lub lekarz może zastosować gips, aby unieruchomić łokieć na kilka tygodni lub miesięcy, aby dać czas na wygojenie więzadła.
