Jeśli podczas rozciągania klatki piersiowej słyszysz trzask lub trzask, najprawdopodobniej pęknie twoja kość piersiowa lub mostek. Pierwsze siedem żeber jest połączone z mostkiem i utrzymywane w miejscu za pomocą więzadeł i amortyzowane przez chrząstkę, z których wszystkie poruszają się razem podczas rozciągania.
Według dr. Michael Roizen i Mehmet Oz na Cleveland.com, zwykle trudno jest ustalić dokładną przyczynę pękania stawów, znaną również jako crepitus , ale istnieje wiele możliwych przyczyn, z których większość nie jest poważna i na ogół nie wymaga leczenia.
Wskazówka
Stawy często pękają podczas ruchu, gdy uwalnia się gaz. Przebijanie stawów jest przez większość czasu normalne i nie powoduje bólu. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli odczuwasz ból z pękaniem klatki piersiowej lub trudności w oddychaniu.
Normalny ruch kości i pękanie
Więzadła łączą się z kościami żeber i kontrolują zakres ruchów w stawach. Jeśli te tkanki łączne staną się napięte - na przykład podczas ćwiczeń w podnoszeniu ciężarów, takich jak wyciskanie na ławce, będą one poruszać się mniej płynnie po kościach w stawach. W rezultacie mogą się ocierać lub zaczepiać o żebra podczas rozciągania, powodując trzask, gdy przemieszczają się do nowej pozycji.
Zespół poślizgnięcia żebra
Uraz klatki piersiowej może wywierać dodatkowy nacisk na mięśnie klatki piersiowej i stawów żeber, co może ostatecznie doprowadzić do pęknięcia klatki piersiowej. Może również uszkodzić więzadła i ścięgna, co może spowodować podwichnięcie - lub poślizg kości - w stawach.
Dzieje się tak, gdy tkanki łączne nie są w stanie odpowiednio utrzymać stawów żeber podczas normalnego zakresu ruchu podczas odcinka, powodując stan zwany zespołem poślizgnięcia się żebra , zgodnie z Medical News Today. Zamiast tego zranione więzadła lub ścięgna wyskakują z pozycji i mogą wydawać trzaskający dźwięk.
Wspólne pęcherzyki gazu
Stawy w klatce piersiowej są amortyzowane przez chrząstkę, która jest pokryta błoną mazi stawowej. Substancja ta pomaga kościom płynnie poruszać się w stawie i składa się z wielu lub różnych gazów.
Kiedy rozciągniesz żebra i klatkę piersiową poza ich normalny zakres ruchu, staw rozszerza się, a ciśnienie zmienia się w płynie, zgodnie z The Chiropractic. Powoduje to tworzenie się bąbelków, a gdy pękają, możesz zauważyć, że podczas rozciągania klatka piersiowa wyskakuje.
Chrząstka i zapalenie
Dwa stany mogą powodować zapalenie chrząstki w żebrach: zapalenie kościochronnej i zespół Tietze . Oba są wywoływane przez powtarzające się obciążenia fizyczne, takie jak uporczywy kaszel lub wymioty. Jednak zapalenie kościochronowej może również wynikać z infekcji klatki piersiowej, w tym po operacji klatki piersiowej lub serca.
Zapalenie chrząstki może oznaczać, że stawy żeber poruszają się mniej swobodnie, a kości mogą zetrzeć lub zatrzasnąć dotkniętą chrząstkę podczas ruchu lub rozciągania. Jeśli uważasz, że którykolwiek z tych stanów jest przyczyną pękania żeber lub pękanie żeber zakłóca zdolność oddychania, powinieneś natychmiast udać się do lekarza.
