Według MedlinePlus operacja pomostowania żołądka zmniejsza rozmiar żołądka u chorobliwie otyłych pacjentów i przekierowuje układ trawienny w celu zablokowania wchłaniania kalorii. Według Szpitala Synaj pacjenci często skarżą się na zaparcia w ciągu pierwszych trzech miesięcy po zabiegu z powodu ograniczonego przyjmowania pokarmu i wody, a także skutków ubocznych suplementów żelaza, środków przeciwbólowych i innych leków. Zwiększenie ilości błonnika i wody, ćwiczenia i środki zmiękczające stolec powinny pomóc w zapobieganiu i leczeniu zaparć pooperacyjnych, ale pacjenci powinni skonsultować się z chirurgami, jeśli objawy utrzymują się.
Krok 1
Skontaktuj się ze swoim chirurgiem bariatrycznym, aby uzyskać instrukcje, jeśli miałeś operację mniej niż miesiąc temu. Niektórzy chirurdzy zalecają pacjentom wypróbowanie dawki Mleka Magnezji na zaparcia we wczesnym okresie pooperacyjnym, podczas gdy inni wolą kontakt z biurem przed zażyciem jakichkolwiek środków przeczyszczających, mówi Eastern Idaho Regional Medical Center.
Krok 2
Pij co najmniej 64 uncje. wody i innych bezcukrowych płynów bez kofeiny dziennie, aby zapobiegać zaparciom i leczyć je, mówi Eastern Idaho Regional Medical Center. W czasie upałów i podczas wysiłku fizycznego zwiększ spożycie płynów, aby zastąpić płyny utracone w wyniku pocenia się. Pij płyny między posiłkami, ponieważ przyjmowanie płynów podczas posiłków może powodować uczucie przepełnienia, co zmniejsza ilość pokarmów bogatych w składniki odżywcze, które można przyjmować, zaleca MedlinePlus.
Krok 3
Pij wodę codziennie zmieszaną z bez recepty z dodatkiem błonnika w proszku, aby leczyć zaparcia i zapobiegać im, mówi Eastern Idaho Regional Medical Center.
Krok 4
Dodaj błonnik pokarmowy, jeśli jesz miękkie lub zwykłe produkty. Powoli zwiększaj błonnik, aby uniknąć wzdęć i gazów jelitowych. Spróbuj dodać nieprzetworzone otręby do mielonego mięsa, sałatek lub jogurtu, albo użyj suszonego groszku i fasoli, aby uzyskać białko i błonnik, sugeruje Eastern Idaho Regional Medical Center. Jeść płatki owsiane, bez cukru mus jabłkowy, pieczony ziemniak ze skórką, płatki otrębowe, chleb pełnoziarnisty lub niesłodzone puree z suszonych śliwek każdego dnia, aby zwiększyć błonnik i leczyć zaparcia, mówi Szpital Synaj.
Krok 5
Unikaj pokarmów, które zwykle zwiększają zaparcia, w tym bananów, sera, ryżu, ziemniaków bez skóry i masła orzechowego, mówi Eastern Idaho Medical Center.
Krok 6
Ćwicz codziennie, aby zwiększyć motorykę jelit. Chodzenie i ćwiczenia podstawowe, które poprawiają siłę brzucha, pomagają zapobiegać zaparciom i leczyć je.
Krok 7
Wybierz mądrze swoje suplementy. Weź cytrynian wapnia zamiast węglanu wapnia, który nie jest dobrze trawiony po ominięciu żołądka i może powodować zaparcia, mówi Eastern Idaho Regional Medical Center. Przyjmowanie suplementu złożonego o stosunku wapnia do magnezu wynoszącym 2 do 1 powoduje łagodniejsze i częstsze wypróżnienia. Suplementy żelaza lub glukonianu żelaza powodują mniej zaparć po operacji pomostowania żołądka niż inne formy żelaza.
Krok 8
Skonsultuj się z chirurgiem bariatrycznym w sprawie środków zmiękczających stolec, takich jak dokusat sodu, jeśli inne środki nie złagodzą zaparć w ciągu pięciu dni, mówi Eastern Idaho Regional Medical Center.
Rzeczy, których będziesz potrzebować
-
Żywność bogata w błonnik
Suplementy błonnika
woda
Środki przeczyszczające, jeśli są dozwolone
Wskazówka
Zawsze dokładnie wykonuj instrukcje chirurga bariatrycznego.
Ostrzeżenie
Nie należy mylić niedrożności jelit - niedrożności jelita cienkiego lub grubego - z zaparciami. Niedrożność jelit powoduje intensywne skurcze i bóle brzucha, wymioty, wzdęcie brzucha i odwodnienie, mówi Eastern Idaho Regional Medical Center. Jeśli podejrzewasz niedrożność jelit, przestań jeść i pić i skontaktuj się ze swoim chirurgiem bariatrycznym w celu uzyskania instrukcji. Nie należy przyjmować środków przeczyszczających, chyba że jest to zalecane. Niedrożność jelit może wymagać operacji, więc nie należy leczyć tego stanu lekko.
