Ciało opiera się na składnikach odżywczych, które otrzymuje z pożywienia, aby zapewnić mu płynność i zdrowie. W dzisiejszym społeczeństwie obfitość przerobionych, wysokokalorycznych i mało odżywczych produktów spożywczych jest odpowiedzialna za szereg chorób i chorób. Chociaż brak pożywienia i odżywiania jest często związany ze złymi chorobami związanymi z dietą, nadmierna konsumpcja jest równie dużym problemem.
Choroba wieńcowa
Choroba wieńcowa to zwężenie naczyń krwionośnych, które przenoszą tlen i krew do serca. Ludzie, którzy jedzą zbyt dużo tłuszczu zwierzęcego, zwłaszcza tłuszczów nasyconych, są narażeni na chorobę wieńcową, ponieważ spożywanie zbyt dużej ilości tłuszczu powoduje, że nadmiar blokuje kanały krwi i tlenu do serca.
Wysokie ciśnienie krwi
Ciśnienie krwi jest miarą siły krwi wytwarzanej przez serce, a także stanu tętnic. Kiedy dana osoba ma wysokie ciśnienie krwi, na serce kładzie się nadmierny stres i napięcie, aby umożliwić mu pompowanie krwi w całym ciele. Pokarmy bogate w sód i tłuszcze nasycone, a także brak odpowiedniego nawodnienia w diecie, mogą prowadzić do wysokiego ciśnienia krwi.
Cukrzyca typu 2
Cukrzyca typu 2 jest zaburzeniem, w którym krew ma za dużo glukozy, której organizm nie jest w stanie przetworzyć. Cukrzyca jest często spowodowana dietami o zbyt dużej zawartości kalorii i cukru.
Nowotwór
Ponieważ złe odżywianie powoduje osłabienie układu odpornościowego, zła dieta często może uniemożliwić organizmowi zwalczanie niektórych rodzajów nowotworów. Osoby, które nie otrzymują wystarczającej ilości witamin i składników odżywczych w żywności, są zagrożone rakiem spowodowanym niedoborem odporności.
Otyłość
Otyłość jest częstym problemem w dzisiejszym społeczeństwie braku aktywności i złej diety. Pokarmy bogate w cukier i tłuszcze nasycone prowadzą do otyłości, co może otworzyć drzwi do wielu innych chorób, w tym problemów z sercem i cukrzycy.
