Chociaż niektóre dietetyczne napoje bezalkoholowe zawierają nieco więcej sodu niż ich słodkie odpowiedniki, różnica jest zazwyczaj nieznaczna. Większość dietetycznych napojów gazowanych ma niską zawartość sodu, co zgodnie z wytycznymi Food and Drug Administration oznacza, że zawierają one 140 lub mniej miligramów na porcję.
Zawartość sodu
Cola dietetyczna jednej dużej marki zawiera 35 miligramów sodu na 12 uncji puszki, podczas gdy wersja innej dużej marki zawiera 40 miligramów na puszkę. To około 5 do 10 miligramów więcej sodu na puszkę niż zwykła cola. Dieta z cytryny i limonki może zawierać więcej sodu, w ilości 45 miligramów na 8 uncji porcji, tyle samo co zwykły odpowiednik. Większość zdrowych osób dorosłych powinna ograniczyć spożycie sodu do nie więcej niż 2300 miligramów dziennie, a osoby z problemami sercowo-naczyniowymi powinny otrzymywać nie więcej niż 1500 miligramów sodu dziennie.
