Podczas gdy wiele suplementów obiecuje budować ciało i poprawiać zdolności fizyczne i wygląd, Focus Factor koncentruje się na mózgu. Ten suplement zawiera mieszankę 40 składników, które według jego producenta mogą poprawić twoje zdolności umysłowe i pamięć. Chociaż niektóre składniki Focus Factor zapewniają korzyści, należy je dokładnie zbadać, aby zrozumieć, jak działają. Ponadto należy skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem jakichkolwiek suplementów, ponieważ mogą być nieskuteczne lub nawet szkodliwe.
Cholina
Cholina jest cząsteczką, która według strony internetowej „Najzdrowsza żywność na świecie” jest zaangażowana w komunikację układu nerwowego i funkcję błon komórkowych. Cholina znajduje się między innymi w żółtkach jaj, orzeszkach ziemnych, kalafiorach i owsie. Chociaż cholina wpływa na układ nerwowy, Uniwersytet Kalifornijski w Berkeley zauważa, że „nie ma dowodów na to, że spożywanie dodatkowej choliny zrobi wszystko dla pamięci”.
Winpocetyna
Winpocetyna to ekstrakt z rośliny barwinka, który działa korzystnie na układ nerwowy. Według badań z czasopisma Neurochemistry International, winpocetyna wykazuje właściwości neuroprotekcyjne, szczególnie w zakresie zapobiegania uszkodzeniom spowodowanym nadmiarem glutaminianu. W badaniach zauważono również, że połączenie winpocetyny z innymi substancjami ma bardziej znaczące skutki niż sama winpocetyna. Nie ma gwarancji, że winpocetyna w Focus Factor ochroni cię przed uszkodzeniem nerwów.
DMAE
DMAE, który jest skrótem dla dimetyloetanoloaminy, jest związkiem czasami stosowanym w leczeniu depresji. Jak zauważa University of California w Berkeley, DMAE pomaga twojemu ciału produkować cholinę i ma długą listę rzekomych korzyści, od zwiększania inteligencji do zmniejszania zmarszczek. Uniwersytet zauważa jednak, że „jest bardzo mało prawdopodobne, aby DMAE mogła to zrobić”.
L-glutamina
L-glutamina jest aminokwasem związanym z regeneracją mięśni, ale może również mieć korzystny wpływ na mózg. Badania z Journal of Nutrition wskazują, że glutamina jest transportowana do neuronów, gdzie jest przekształcana w glutaminian, który jest niezbędny do neurotransmisji, czyli w jaki sposób mózg komunikuje się z ciałem. Glutamina jest zawarta w Focus Factor, aby zapewnić więcej glutaminianu do neurotransmisji, ale nie ma gwarancji jej skuteczności.
DHA
DHA lub kwas dokozaheksaenowy jest kwasem tłuszczowym Omega 3, który można znaleźć w rybach takich jak łosoś. Według badań czasopisma Neurobiology of Aging, DHA może być pomocny w spowalnianiu spadku zdolności poznawczych związanych ze starzeniem się. Badanie to sugeruje, że DHA może pomóc zmniejszyć tempo spadku pamięci, chociaż nie był skuteczny w spowalnianiu zmniejszenia zdolności poznawczych starszych osób.
