Czynnik wewnętrzny (IF) to enzymopodobny związek wytwarzany przez komórki okładzinowe w żołądku. Konieczne jest wchłanianie witaminy B12 w diecie w jelitach. Z wiekiem wiele osób traci funkcje komórek okładzinowych, co zmniejsza produkcję IF i kwasu solnego. Bez wystarczającej ilości IF i kwasu solnego rozwija się niedokrwistość, która jest konsekwencją niedoboru B-12. Leczenie niedokrwistości zwykle obejmuje podjęzykowe suplementy B-12 lub zastrzyki B-12, które nie polegają na IF w absorpcji. Możesz również kupić doustne tabletki B-12 z IF pochodzenia zwierzęcego, chociaż zaobserwowano pewne skutki uboczne i problemy z tymi suplementami.
Czynnik wewnętrzny
IF jest glikoproteiną wytwarzaną w żołądku, ale nie wiąże się z witaminą B-12, dopóki nie dotrze do jelita cienkiego. Po kilku reakcjach biochemicznych IF uwalnia B-12 na końcu jelita krętego, skąd może opuścić komórki nabłonkowe i wejść do wątroby w celu przetworzenia i przechowywania. JEŚLI działa najlepiej w bardziej neutralnym środowisku, a nie w wysoce kwaśnych granicach żołądka. Według „Functional Biochemistry in Health and Disease”, zmniejszona produkcja IF jest wspólna ze starzeniem się, ale także związana z operacją żołądka, rakiem, wrzodami, pasożytami i alkoholizmem. Anemia złośliwa powoduje wytwarzanie przeciwciał, które atakują komórki okładzinowe i niszczą IF, co następnie prowadzi do niedoboru B-12.
Wspólne zabiegi
Brak B-12 ostatecznie powoduje poważne objawy obejmujące zniekształcone czerwone krwinki, obniżony metabolizm i problemy z centralnym układem nerwowym, które naśladują chorobę Alzheimera, głównie krótkotrwałą utratę pamięci, zmniejszenie zdolności poznawczych, depresję i utratę zdolności motorycznych. Jeśli nie produkujesz wystarczającej ilości IF, nie możesz skorzystać z niskodawkowego doustnego suplementu B-12, ponieważ nie zostanie on wchłonięty przez ścianę jelita cienkiego. Jako takie, regularne zastrzyki B-12 i specjalnie opracowane podjęzykowe tabletki B-12 są głównymi metodami przezwyciężenia niedoboru IF, jak wyjaśniła Miriam Rosenthal, autorka „Medical Biochemistry: Human Metabolism in Health and Disease”.
Uzupełniający czynnik wewnętrzny
Niektóre doustne suplementy B-12 na rynku zawierają wewnętrzny czynnik pochodzący ze źródeł zwierzęcych, zwykle świń lub krów. Suplementy te mogą również zawierać kwas foliowy, żelazo, witaminę C lub kwas solny. Niektóre badania obejmują wytwarzanie IF roślinnego przy użyciu ludzkiego rekombinowanego DNA, ale IF uzyskiwany od świń lub krów jest stosowany w suplementach witaminowych oraz w teście Schillingsa, który bada naturalne wydzielanie IF z twojego żołądka, zgodnie z „Human Biochemistry and Disease” (odniesienie 3).
Skutki uboczne
Według „Przewodnika po suplementach diety” Benjamina Caballero, w badaniach, w których pacjenci z złośliwą niedokrwistością otrzymywali doustne suplementy zawierające B-12 i IF, u niektórych pacjentów rozwinęły się przeciwciała przeciwko obcemu IF, nie wchłonęły B-12 i rozwinęły się skurcze żołądka o nasileniu od umiarkowanego do ciężkiego. Podawanie IF zwierzęcego ludziom stanowi również problem ze względu na możliwe zanieczyszczenie lub przenoszenie patogenów. Według „PDR dla suplementów diety” podawanie IF z B-12 może zwiększyć jego wchłanianie, ale tylko w małych dawkach, ponieważ dawki znacznie wyższe niż fizjologicznie normalne faktycznie zaburzają pobieranie B-12, ponieważ zmniejsza dostępność wolnej kobalaminy. Najbardziej odpowiednie dawki nie są odnotowane, ale większość suplementów zawiera od 20 do 40 mg IF na tabletkę. Konieczne są dalsze badania w celu ustalenia bezpieczeństwa i skuteczności stosowania IF pochodzenia zwierzęcego. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli podejrzewasz, że masz niedobór IF lub B-12.
