Kelp to bogata w jod roślina morska, która jest stosowana zarówno jako suplement diety, jak i suplement diety. Przyjmowanie ponad 2000 mcg wodorostów dziennie może prowadzić do rozwoju objawów przedmiotowych i podmiotowych przedawkowania. Przedawkowanie wodorostów znacznie zwiększa poziom jodu we krwi - substancji, która może wpływać na zdolność tarczycy do wytwarzania hormonu tarczycy. Z tego powodu objawy przedawkowania wodorostów naśladują objawy nadczynności tarczycy lub wysokiego hormonu tarczycy i niedoczynności tarczycy lub niskiego hormonu tarczycy. Jeśli uważasz, że wziąłeś za dużo wodorostów, zwróć się o pomoc do swojego lekarza.
Zmiany masy ciała
Twoja tarczyca jest odpowiedzialna za produkcję hormonu tarczycy, który reguluje metabolizm. Przyjęcie zbyt dużej ilości wodorostów może spowodować, że tarczyca wytwarza zbyt dużo lub za mało tego hormonu. Wysoki poziom hormonu tarczycy może powodować nagłą utratę masy ciała, podczas gdy niski poziom hormonu tarczycy może powodować niezwykły przyrost masy ciała. Te zmiany masy zwykle powstają pomimo utrzymania normalnej diety i apetytu.
Czułość na temperaturę
Hormon tarczycy jest również odpowiedzialny za regulację wewnętrznej temperatury wewnętrznej. Przedawkowanie wodorostów może zwiększyć wrażliwość na zimno z powodu niskiego poziomu hormonów tarczycy lub zwiększyć wrażliwość na ciepło z powodu wysokiego poziomu hormonów tarczycy. Te problemy z regulacją temperatury mogą prowadzić do niezwykłych dreszczy lub nadmiernego pocenia się.
Problemy skórne
Spożywanie dużych dawek wodorostów może prowadzić do problemów skórnych, takich jak trądzik, suchość lub obrzęk. Możesz również zauważyć, że Twoja skóra wydaje się niezwykle blada.
Objawy grypopodobne
Niezależnie od tego, czy poziom hormonów tarczycy jest zbyt wysoki, czy zbyt niski z powodu przedawkowania wodorostów, mogą wystąpić objawy grypopodobne. Typowe objawy to zmęczenie, bóle mięśni, osłabienie, zmiany nastroju i trudności ze snem. Możesz również rozwinąć częste lub rzadkie wypróżnienia. Osoby z niskim poziomem hormonów tarczycy mogą również odczuwać objawy depresji, w tym letarg, nastrój lub brak zainteresowania zwykłymi czynnościami. Ponadto podwyższony poziom hormonów tarczycy może powodować nerwowość, drżenie lub przyspieszenie akcji serca.
Nieprawidłowości cyklu miesiączkowego
Kobiety, które przyjmują zbyt dużo wodorostów, mogą doświadczać nieprawidłowości cyklu miesiączkowego. Niski poziom hormonów tarczycy może powodować cięższe niż zwykle miesiączki, którym może towarzyszyć skurcze brzucha lub wzdęcia. Alternatywnie, niski poziom hormonów tarczycy może powodować plamienie lub niezwykle lekkie lub rzadkie miesiączki. Kobiety, które zauważą zmiany w cyklu miesiączkowym, powinny zasięgnąć dalszej porady u lekarza.
