Utrata wagi i zawroty głowy

Umyślna utrata masy ciała, której towarzyszą zawroty głowy, może wskazywać, że tracisz wagę w niezdrowy sposób, na przykład stosując modną dietę lub dietę o bardzo ograniczonej liczbie kalorii. Niezamierzona utrata masy ciała z zawrotami głowy może być oznaką poważnego stanu zdrowia. Jeśli masz utratę wagi i zawroty głowy, upewnij się, że otrzymujesz odpowiednie odżywianie i wystarczającą liczbę kalorii. Jeśli objawy utrzymują się, skontaktuj się z lekarzem, aby ustalić przyczynę.

Młoda kobieta w ręczniku przykucnęła na podłodze w łazience, patrząc na swoją wagę na wadze. Źródło: targovcom / iStock / Getty Images

Zawroty głowy i diety

Jeśli wysiłkom związanym z odchudzaniem towarzyszą zawroty głowy lub osłabienie, prawdopodobnie nie tracisz wagi w zdrowy sposób. Diety o znacznej redukcji kalorii lub tak zwane diety detoksykacyjne lub postowe, które całkowicie eliminują niektóre składniki odżywcze, mogą powodować zawroty głowy z powodu odwodnienia lub niedożywienia. Występowanie zawrotów głowy podczas stosowania leków moczopędnych i przeczyszczających może również wskazywać na odwodnienie lub niedobór składników odżywczych. Zdrowa dieta na odchudzanie zawiera zrównoważone odżywianie i nie mniej niż 1200 kalorii dziennie dla kobiet i 1500 kalorii dla mężczyzn.

Zaburzenia odżywiania

W skrajnych przypadkach niezdrowa dieta, która powoduje utratę wagi i zawroty głowy, może wskazywać na zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja lub bulimia. Objawy zaburzeń odżywiania obejmują głód własny, nadmierne ćwiczenia, nieprawidłowy obraz ciała, niskie ciśnienie krwi, płaski nastrój, nieregularne bicie serca i odwodnienie. Jeśli ty lub ktoś bliski szybko tracicie na wadze w wyniku narzuconej sobie diety lub cierpicie z powodu niezdrowej wagi, ważne jest, aby skorzystać z pomocy medycznej.

Hipoglikemia

Niezamierzona utrata masy ciała

Niezamierzona utrata masy ciała, której towarzyszą zawroty głowy, może wskazywać na poważną chorobę, taką jak rak lub AIDS. Skontaktuj się natychmiast ze swoim lekarzem, jeśli masz niezamierzoną utratę wagi, której towarzyszą zawroty głowy lub inne objawy, lub jeśli straciłeś więcej niż 5 procent masy ciała w ciągu 12 miesięcy lub krócej i nie wiesz, dlaczego.