Fuzja lędźwiowa to operacja, w której chirurg łączy dwa kręgi w okolicy lędźwiowej - dolnej części pleców. Jeśli masz niewyrównanie kręgosłupa, guzy lub osłabienie powodujące ból lub dyskomfort, lekarz może zalecić połączenie lędźwiowe w celu leczenia problemu. Chociaż po operacji może wystąpić zwiększony ból, drętwienie lub mrowienie, objawy te prawdopodobnie znikną, a regularne odpowiednie ćwiczenia przyspieszą powrót do zdrowia.
Fuzja lędźwiowa
Podczas łączenia drewna chirurg umieszcza przeszczep kości między dwoma lub więcej kręgami, który rośnie, dopóki obie kości nie zostaną połączone w jedną całość. Operacja może wyeliminować ból, drętwienie lub mrowienie spowodowane tarciem między dwoma kręgami. Stany, które lekarze leczą fuzją drewna, obejmują ból pleców spowodowany problemami z dyskami, złamaniami kręgosłupa, guzami i skoliozą.
Drętwienie
Ponieważ kręgosłup zawiera dużo tkanki nerwowej, uszkodzenie nerwu jest możliwym efektem ubocznym zespolenia lędźwiowego. Po operacji niektórzy pacjenci mogą odczuwać drętwienie i mrowienie kończyn lub kończyn z powodu uszkodzenia nerwów. Objawy mogą ustąpić same w ciągu sześciu do 12 miesięcy, gdy ciało dostosowuje się do nowych struktur powstałych podczas operacji. Jeśli objawy nie ustępują, porozmawiaj ze swoim chirurgiem o możliwych komplikacjach.
Wczesna rehabilitacja
Fuzja lędźwiowa jest poważną operacją i jej powrót do zdrowia zajmuje trochę czasu i pracy. W ciągu pierwszych kilku dni możesz odczuwać ból i osłabienie. Wykonuj delikatne ćwiczenia i głębokie oddychanie, aby wspomóc proces regeneracji, ale nie wykonuj żadnych zgięć, podnoszenia ani skręcania. Skoncentruj się na ćwiczeniu mięśni brzucha, bioder i pleców delikatnymi, małymi ruchami. Pomoże to aktywować i wzmocnić te mięśnie wspierające oraz zwiększyć przepływ krwi do okolicy.
Ćwiczenia progresywne
Przez pierwsze sześć tygodni po zabiegu ogranicz ćwiczenia do chodzenia, ćwiczeń stabilizacyjnych i delikatnego rozciągania. Na przykład mostek - w którym leży się na plecach z ugiętymi kolanami, stopami płasko na podłodze i unosząc biodra i podnosząc się z podłogi do łopatek - pomaga ustabilizować mięśnie pleców i rdzenia. Po sześciu tygodniach zastosuj bardziej energiczne ćwiczenia, takie jak pływanie lub korzystanie z maszyny eliptycznej. Unikaj działań o wysokim wpływie i sportów kontaktowych, takich jak bieganie, piłka nożna lub aerobik stepowy, dopóki chirurg nie stwierdzi, że jest OK.
