Ostrzeżenia dotyczące odżywiania Myoplex

Spisu treści:

Anonim

EAS to firma sportowo-żywieniowa, która produkuje szeroką gamę suplementów dla sportowców i entuzjastów fitnessu. Jedną z głównych linii produktów EAS jest Myoplex, który obejmuje gotowe do picia koktajle, proszki białkowe i batony. Chociaż produkty Myoplex zawierają niezbędne składniki odżywcze i zdrowe składniki, istnieją ostrzeżenia związane z koktajlami Myoplex. W rezultacie przed użyciem suplementów lub koktajli zawsze skonsultuj się z lekarzem lub dietetykiem.

Kobieta trzyma w rękach koktajl odżywczy. Źródło: Starcevic / iStock / Getty Images

Kalorie

Myoplex wstrząsa zawartością kalorii i rozkładem makroelementów stanowi problem. Jedna porcja koktajlu Myoplex Original zawiera 300 kalorii i 50 kalorii z tłuszczu. Oprócz 6 g całkowitego tłuszczu, jedna porcja dostarcza również 42 g białka. Ta mieszanka makroskładników odżywczych ma na celu wsparcie beztłuszczowej masy mięśniowej, ale może być zbyt duża dla niektórych osób, które chcą schudnąć lub kontrolować spożycie tłuszczu i białka. Jednak koktajle Myoplex Lite zawierają tylko 180 kalorii i 25 g białka na porcję.

Składniki

Składniki stosowane w koktajlu Myoplex są wymienione na etykiecie odżywczej i obejmują różnorodne mieszanki białek, witamin i minerałów wraz z dodatkami i składnikami wypełniającymi. Składniki białkowe obejmują koncentrat białka serwatki, kazeinian wapnia, izolat białka mleka, izolat białka serwatki i albuminę jaja. Jeden lub więcej z tych składników białkowych może nie być tolerowanych przez poszczególne przewody żołądkowo-jelitowe. Mieszanka składników zapewnia również 50 mg cholesterolu na prawie 17 procent dziennego zalecanego spożycia.

Alergie pokarmowe

Osoby z niektórymi alergiami pokarmowymi muszą obserwować wstrząsające składniki Myoplex pod kątem możliwych alergenów. Koktajle Myoplex zawierają jajka, mleko i soję, ale nie zawierają pszenicy, ryżu i glutenu. W rezultacie osoba nietolerująca laktozy powinna unikać wstrząsów Myoplex. Potencjalne objawy mogą obejmować biegunkę lub skurcze brzucha, jeśli zostaną spożyte. Włączenie pochodnych białek mleka powoduje, że koktajle Myoplex nie są odpowiednie dla surowych wegetarian.

Metale

Według ConsumerReports.org niektóre koktajle proteinowe zawierają śladowe ilości metali ciężkich, które mogą stanowić potencjalne zagrożenie dla zdrowia. Metale te obejmują arsen, kadm, ołów i rtęć, które mogą negatywnie wpływać na zdrowie niektórych narządów. W szczególności Myoplex został przetestowany pod kątem zawartości 16, 9 mikrogramów arsenu w porównaniu z maksimum 15 mikrogramami na dzień.

Ostrzeżenia dotyczące odżywiania Myoplex