Normalne bicie serca u dorosłej kobiety składa się z regularnego rytmu i rytmu. Tętno lub puls to liczba uderzeń serca na minutę. Rytm jest definiowany jako spójny puls z regularnie rozmieszczonymi skurczami serca. Puls można łatwo zmierzyć w domu za pomocą dowolnego timera, ale rytm bicia serca najlepiej mierzyć w gabinecie lekarskim. Normalne bicie serca ma regularny rytm, znany również jako rytm zatokowy, i zwykle jest związany z pulsem od 60 do 100 uderzeń na minutę.
Znaczenie
Bicie serca to dokładny pomiar twojego zdrowia sercowo-naczyniowego. Oceniając szybkość bicia serca lub pulsu, możesz obiektywnie zmierzyć, jak ciężko pracuje twoje serce zarówno w spoczynku, jak i podczas ćwiczeń. Ponadto, analizując rytm skurczów serca, lekarz może ustalić, czy bicie serca wskazuje na prawidłową czynność serca. Każdy z tych pomiarów jest pośrednim sposobem oceny dostarczania tlenu przez krew.
Bicie serca u kobiet
Bicie serca dorosłej kobiety powinno mieć regularny rytm, co oznacza, że skurcze serca mają regularne odstępy i mają stałą siłę. Rytm ten nazywany jest rytmem zatokowym i najlepiej go mierzyć za pomocą elektrokardiogramu (EKG lub EKG) w gabinecie lekarskim. Według MedLine Plus normalny puls serca dorosłej kobiety wynosi od 60 do 100 uderzeń na minutę. Puls zależy od wielu czynników, w tym kondycji i leków, dlatego ważne jest ustalenie osobistej linii bazowej.
Uwagi
Każdy składnik bicia serca można ocenić w domu w celu zapewnienia spójnego monitorowania, a te informacje mogą stanowić uzupełnienie danych mierzonych w gabinecie lekarskim. Puls można łatwo zmierzyć, zliczając liczbę uderzeń na minutę w różnych miejscach na ciele, w tym na nadgarstku i szyi. Rytm jest sprawdzany przez wyczucie spójnego interwału i siły każdego impulsu tętna w tych samych miejscach.
Korzyści
Znajomość linii podstawowej bicia serca i regularne sprawdzanie jej umożliwia wczesne wykrycie i interwencję w przypadku potencjalnie poważnych problemów. Nagle gwałtowne lub powolne impulsy, odpowiednio zwane tachykardią i bradykardią, mogą wskazywać na ostry stres w sercu i zwykle wymagają połączenia z lekarzem. Podobnie zmiana rytmu serca nazywa się arytmią i powinna zostać sprawdzona przez lekarza za pomocą EKG.
Ostrzeżenie
Bicie serca każdej kobiety jest nieco inne i powinieneś uważnie monitorować swoje bicie serca, aby określić osobistą linię bazową. Wykrywanie zmian bicia serca uzasadnia wizytę u lekarza, ale ważne jest, aby pamiętać, że mogą wystąpić działania niepożądane, których nie można wykryć również w domu. Regularne kontrole układu sercowo-naczyniowego mają kluczowe znaczenie dla dorosłych kobiet, ponieważ niektóre problemy medyczne są wykrywane tylko dzięki bardziej zaawansowanemu sprzętowi w gabinecie lekarskim.
