Twoja spiżarnia może zawierać niezbyt tajne składniki świecącej się skóry, mówi Barbara Close, autorka „Pure Skin: Organic Beauty Basics”. Oleje roślinne, zwłaszcza te całkowicie naturalne, organiczne i tłoczone na zimno, zawierają wiele fitochemikaliów i składników odżywczych, które pomagają nawilżyć, chronić i wzmacniać skórę. Ogólnie rzecz biorąc, jeśli olej jest bezpieczny do spożycia, dobrze jest nałożyć go na skórę, ale nigdy nie należy nakładać niczego na złamaną lub zainfekowaną skórę. Jeśli masz przewlekłą suchą skórę, wyprysk, trądzik lub inną chorobę skóry, porozmawiaj z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zabiegów na skórze.
Zmiękczająca
Oleje roślinne to emolienty, substancje łagodzące i zmiękczające skórę. Oleje bogate w kwas linolowy, takie jak olej słonecznikowy, działają poprzez tworzenie bariery na powierzchni skóry lub w górnych warstwach skóry. Bariera działa na dwa sposoby - zapobiega przedostawaniu się wilgoci ze skóry i odparowywaniu jej w powietrze oraz zapobiega uszkodzeniom komórek skóry przez substancje chemiczne, takie jak kwas moczowy. Inne oleje, takie jak oliwa z oliwek, musztarda i olej sojowy, zmniejszają barierę ochronną skóry, umożliwiając wnikanie większej ilości wilgoci - i innych składników nawilżających.
Przeciwbakteryjny
Niektóre oleje roślinne mogą mieć właściwości antybakteryjne. Badacze w dwóch przychodniach na Filipinach mieli osoby dorosłe z atopowym zapaleniem skóry, które nakładały olej z pierwszego tłoczenia kokosowego lub oliwę z pierwszego tłoczenia na skórę, która była dodatnia dla Staphylococcus aureus. Pod koniec czterotygodniowego okresu 50 procent osób używających oliwy z oliwek i wszystkie z wyjątkiem jednego - 5 procent - osób stosujących olej kokosowy, uzyskało wynik ujemny na obecność Staphylococcus aureus. Grupa badawcza była niewielka, ale naukowcy zauważyli, że wcześniejsze badania wykazały również działanie przeciwbakteryjne dziewiczego oleju kokosowego i pochodnej oliwy z pierwszego tłoczenia.
Przeciwutleniacz
Wiele olejków roślinnych zawiera fitochemikalia i przeciwutleniacze, które mogą być korzystne dla skóry. Na przykład oliwa z oliwek zawiera witaminę E w postaci alfa-tokoferolu, a także skwalen, fenole i fitosterole, zgodnie z artykułem opublikowanym w numerze Clinics in Dermatology z marca-kwietnia 2009 r. Wiele kosmetyków i produktów do pielęgnacji skóry zawiera skwalen, ponieważ jest prawie identyczny z ludzkim sebum - olejem wytwarzanym przez twoje ciało w celu nawilżenia skóry. Dermatolodzy używają chemikaliów pochodzących z roślinnych fenoli i steroli do leczenia skóry, w tym jako chemiczne środki złuszczające. Fitochemikalia zawarte w kosmetykach i suplementach handlowych zostały jednak wyizolowane, przetworzone i znormalizowane dla określonych chemikaliów. Oliwa z oliwek i inne oleje roślinne niekoniecznie będą miały taki sam wpływ na skórę.