Kiedy masz kontuzję, chcesz szybko wrócić do zdrowia, aby móc wrócić do ćwiczeń i czynności, które kochasz. Wykwalifikowany fizjoterapeuta może pomóc ci wyleczyć się i zapobiec wszelkim przyszłym problemom wynikającym z nieprawidłowo wyleczonego urazu. Po wyleczeniu możesz współpracować z osobistym trenerem, który może zaprojektować program fitness, który pomoże ci wrócić do poziomu sprawności przed kontuzją - lub pomoże ci stać się jeszcze sprawniejszym.
Zakres praktyki fizjoterapeuty
Fizjoterapeuci diagnozują, leczą i rehabilitują pacjentów z urazem lub stanem, który ogranicza ich ruch i uniemożliwia im wykonywanie codziennych czynności, a także uprawianie sportu i ćwiczeń. Ich zadaniem jest pomaganie pacjentom w samodzielnym poruszaniu się, łagodzenie bólu i zapobieganie niepełnosprawności.
Aby to zrobić, fizjoterapeuci oceniają historię medyczną pacjenta i przeprowadzają analizę ruchu i funkcji. Następnie opracowują indywidualny plan leczenia, który może obejmować ćwiczenia, trening funkcjonalny ruchu, użycie sprzętu, takiego jak laski lub kule oraz manipulowanie stawami i mięśniami w celu zwiększenia ruchu i złagodzenia bólu.
Osobisty trener Zakres praktyki
Oprócz projektowania programów ćwiczeń, trenerzy osobiści trenują także klientów do zdrowszego i bardziej aktywnego stylu życia oraz pomagają zapobiegać kontuzjom, zapewniając odpowiednią technikę ćwiczeń i bezpieczeństwo. Gdy klient zostanie zwolniony z terapii przez fizjoterapeutę, osobisty trener może pomóc klientowi w realizacji zaleceń dotyczących ćwiczeń fizycznych.
Instruktorzy mogą również sprawdzać wzorce ruchów, aby zapewnić, że klienci mogą się dobrze poruszać bez bólu i poważnych ograniczeń. W przypadku wykrycia ograniczeń trenerzy nie mogą dalej szkolić klienta, ale skierować go do wykwalifikowanego specjalisty rehabilitacji. Instruktorzy nie powinni próbować diagnozować ani leczyć urazów, zaburzeń mięśniowo-szkieletowych ani zaburzeń równowagi.
Edukacja i kwalifikacje fizjoterapeuty
Fizjoterapeuci muszą zdobyć stopień fizjoterapeuty z programu akredytowanego przez Komisję ds. Akredytacji w Edukacji z Fizykoterapii lub CATE. Większość programów wymaga od osób, które uzyskały licencjat przed przyjęciem.
Fizjoterapeuci muszą także posiadać licencję wydaną przez państwo, w którym praktykują, zdać egzamin National Physical Therapy i spełniać indywidualne wymagania stanowe, takie jak egzaminy z orzecznictwa, zgodnie z Bureau of Labor Statistics. Muszą także brać udział w kursach kształcenia ustawicznego, aby aktualizować swoją praktykę i zachować licencję.
Wykształcenie trenera i kwalifikacje
Zawód szkolenia osobistego nie ma standardu edukacyjnego i podlega samoregulacji. Trenerzy mogą mieć tytuł magistra biomechaniki z pięcioletnim doświadczeniem w pracy w warunkach klinicznych i sportowych lub po prostu weekendowy certyfikat bez wykształcenia wyższego i bez doświadczenia.
Pracodawcy często ustalają wymagania dotyczące zatrudniania osobistych trenerów. Mogą wymagać od trenerów osobistych certyfikacji przez organizację fitness akredytowaną przez Krajową Komisję ds. Agencji Certyfikujących, taką jak American Council on Fitness. Osobiści trenerzy muszą uczyć się i zdać egzamin, aby otrzymać certyfikat. Muszą także posiadać certyfikat pierwszej pomocy i automatyczny defibrylator zewnętrzny lub AED.
Ekspertyza
Osobisty trener może wykonywać pracę fizjoterapeuty tylko wtedy, gdy jest on również licencjonowanym fizjoterapeutą. Niektóre agencje certyfikacji szkolenia osobistego zapewniają trenerom certyfikat ćwiczenia fizycznego, który uprawnia ich do przeprowadzania ocen i opracowywania programów szkoleniowych dla osób z niektórymi chorobami i chorobami. Warunki wymagane do uzyskania tego certyfikatu są różne, ale zazwyczaj wymagany jest tytuł licencjata z zakresu ćwiczeń fizycznych i pewne praktyczne doświadczenie.
Kiedy masz kontuzję, zawsze najlepiej najpierw zobaczyć się z fizjoterapeutą. Twój fizjoterapeuta opracuje plan leczenia, który może obejmować współpracę z wykwalifikowanym osobistym trenerem lub specjalistą do ćwiczeń klinicznych.
