Jazda na rowerze stacjonarnym jest popularną formą ćwiczeń sercowo-naczyniowych. Możesz spalić 600 kalorii lub więcej podczas godzinnej lekcji, spalając tłuszcz i rzeźbiąc szczupłe nogi. Korzystając z roweru stacjonarnego o zróżnicowanym oporze, instruktor prowadzi Cię przez symulowany tor wyścigowy na wzgórzach i zróżnicowanym terenie. Jeśli masz wystarczającą pasję do jazdy na rowerze, aby uzyskać certyfikat, aby uczyć innych, z przyjemnością dowiesz się, że bycie instruktorem kolarstwa stacjonarnego Schwinn nie jest zbyt trudne.
Schwinn Indoor Cycling Certification
Kurs certyfikacyjny Schwinn to 8-godzinny kurs obejmujący tematy specyficzne dla prowadzenia bezpiecznej, skutecznej klasy. Obejmuje odpowiednią technikę jazdy, dopasowanie roweru, fizjologię i naukę jazdy na rowerze. Kurs kończy się egzaminem pisemnym. Wyniki testów, certyfikat i karta instruktora są wysyłane kilka tygodni po pomyślnym ukończeniu kursu certyfikacyjnego. Istnieją trzy poziomy certyfikacji instruktora.
Certyfikat na poziomie brązowym
Instruktorzy bez wcześniejszego doświadczenia w nauczaniu jazdy na rowerze stacjonarnym rozpoczynają na brązowym poziomie certyfikacji. Podczas certyfikacji instruktorów uczy się skutecznych umiejętności jazdy na rowerze stacjonarnym, doboru muzyki i umiejętności trenerskich. Instruktorzy uczą się także anatomii mięśni, fizjologii, biomechaniki i zasad treningu umysł / ciało. Instruktorzy uczestniczą w dwudniowej certyfikacji, która obejmuje praktyczne ustawienie w klasie i egzamin pisemny. Aby utrzymać certyfikat na poziomie brązowym, instruktorzy muszą ukończyć kursy ustawicznego kształcenia lub uczestniczyć w konwencji Schwinn Fitness Academy co dwa lata.
Certyfikat srebrny
Instruktorzy na poziomie brązowym, którzy chcą osiągnąć srebrny poziom certyfikatu instruktorskiego, muszą pomyślnie ukończyć kurs Docelowe tętno i test na poziomie srebrnym oraz dwa moduły kształcenia ustawicznego. Całkowity wymóg zaliczenia tego kursu wynosi 20. Utrzymanie certyfikatu na poziomie srebrnym obejmuje kursy kształcenia ustawicznego lub udział w konwencji Schwinn Fitness Academy co dwa lata.
Certyfikat poziomu złotego
Złoty i najwyższy poziom certyfikatu instruktorskiego uzyskuje się, przechodząc osiem kursów kształcenia ustawicznego i srebrny test. Ten poziom certyfikacji wymaga w sumie 40 godzin kredytowych. Aby utrzymać certyfikat na poziomie złotym, instruktor musi co dwa lata uczestniczyć w kursach kształcenia ustawicznego i uczestniczyć w konwencji Schwinn Fitness Academy.
