Podobnie jak większość dostępnych bez recepty suplementów multiwitaminowych, produkty Centrum są zazwyczaj bezpieczne dla przeciętnego zdrowego człowieka. Ale jeśli znasz nietolerancję lub alergię, Centrum może nie być dla Ciebie odpowiednie. Te suplementy multiwitaminowe zawierają składniki, które mogą powodować niewygodne - a czasem niebezpieczne - skutki uboczne.
Problemy z glutenem
Multiwitaminy Centrum nie są wykonane z żadnych składników zawierających gluten, takich jak mąka pszenna. Producent wyjaśnia jednak, że ponieważ niektóre składniki mogą zostać zanieczyszczone glutenem podczas przetwarzania lub wysyłki, firma nie gwarantuje, że produkt końcowy jest w 100% bezglutenowy. Zanieczyszczenie krzyżowe występuje, gdy składniki naturalnie bezglutenowe są narażone na gluten. Na przykład, jeśli składniki użyte w Centrum pochodzą z zakładu, który również przetwarza pszenicę, istnieje ryzyko, że gluten zanieczyści składniki normalnie bezglutenowe, zanim zostaną wysłane. Jeśli wiesz, że nie tolerujesz glutenu lub zdiagnozowano u Ciebie celiakię, Centrum multiwitaminy może nie być odpowiednie dla Ciebie. W przeciwnym razie możesz mieć luźne stolce, wzdęcia i silne skurcze żołądka związane z nietolerancją glutenu.
Obawy soi
Niektóre produkty multiwitaminowe Centrum, takie jak gryzaki smakowe, zawierają alergen sojowy. Na ogół alergie na soję powodują łagodne reakcje, w tym wymioty, biegunkę, ból brzucha, kichanie, pokrzywkę i czerwone łzawiące oczy. Jeśli jednak jesteś uczulony na soję, usta i gardło mogą zacząć puchnąć, utrudniając oddychanie. Ponieważ te objawy są prawdopodobnie oznakami anafilaksji, musisz udać się na izbę przyjęć.
Problemy z laktozą
Nietolerancja laktozy oznacza po prostu, że twoje ciało nie radzi sobie z laktozą - cukrem z mleka - bardzo dobrze. Z jakiegoś powodu nie masz wystarczającej ilości enzymów potrzebnych do rozbicia laktozy. Większość multiwitamin Centrum jest pozbawiona laktozy. Jednak multiwitaminy w tabletkach do żucia zawierają laktozę. Więc jeśli jesteś tym, który zwykle musi unikać mleka, sera i lodów, musisz pominąć odmiany do żucia odmiany multiwitamin. W przeciwnym razie po zażyciu suplementu możesz stać się gazowy lub mieć biegunkę.
Dolna linia
Jeśli jesteś ogólnie zdrowy i wolny od chorób przewlekłych, nie powinieneś mieć problemów z przyjmowaniem multiwitamin Centrum. Suplement może wchodzić w interakcje z lekami na receptę lub innymi suplementami, chociaż jest to rzadkie. Przed rozpoczęciem nowego schematu suplementacji omów wszystkie leki z lekarzem, nawet jeśli są one dostępne bez recepty. Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, najpierw skonsultuj się z lekarzem. Centrum multiwitaminy powinno być bezpieczne na tych etapach, ale będziesz chciał uzyskać zezwolenie, aby być bezpiecznym.
