Palenie jest nadal główną przyczyną zgonów, której można zapobiegać w Stanach Zjednoczonych, ale stosunkowo niewielkie problemy zdrowotne związane z używaniem tytoniu są często pomijane na korzyść chorób zagrażających życiu, takich jak rak płuc. Rzęski to małe wypustki w płucach, które działają jak filtr, a palenie w znaczący sposób zaburza ich funkcjonowanie. Może to prowadzić do wielu poważniejszych chorób związanych z paleniem. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę te warunki oprócz bardziej znanych chorób, omawiając wpływ palenia na zdrowie.
Czym są rzęski?
Rzęski są mikroskopijnymi projekcjami podobnymi do włosów na wyspecjalizowanych komórkach wyściełających drogi wewnątrz ciała zwane komórkami nabłonkowymi. Podobnie jak w układach trawiennym i rozrodczym, rzęski znajdują się w większości dróg oddechowych. Chociaż mają długość mniejszą niż 1/100 mm, mają kluczowe znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania płuc; pacjenci urodzeni z chorobą uniemożliwiającą pracę rzęsek cierpią na poważne problemy z oddychaniem i ciągłe infekcje.
Znaczenie rzęsek
Każdego dnia wdychasz i wydychasz 20 000 razy, a powietrze wokół ciebie zawiera kurz i inne unoszące się w powietrzu cząsteczki, które byłyby szkodliwe, gdyby pozwolono im gromadzić się w płucach. Rzęsy wydzielają lepki śluz, który zatrzymuje te cząsteczki i zapobiega osadzaniu się ich w drogach oddechowych. Równocześnie rzęski poruszają się do tyłu i do przodu skoordynowanym ruchem przypominającym falę, aby usunąć śluz z płuc. To zwykle utrzymuje płuca w czystości i wolne od infekcji.
Palenie osłabia rzęski
Według American Lung Association dym tytoniowy zawiera 250 znanych szkodliwych substancji chemicznych; niektóre z nich są toksyczne dla rzęsek, powodując ich paraliż i niezdolność do skutecznego wytwarzania śluzu. Bez tego filtra potencjalnie drażniące zanieczyszczenia z powietrza pozostają w drogach oddechowych, co może powodować infekcję. Eksperci od dawna zgodzili się, że jest to jeden z powodów, dla których palacze częściej doświadczają infekcji płuc.
Kaszel i rzęski
Płuca zwykle kaszlą w odpowiedzi na czynniki drażniące, takie jak dym papierosowy, ale u osób palących niesławnie kaszel palacza może być również spowodowany zaburzeniem funkcji rzęsek. Rzęsy zostają sparaliżowane w ciągu dnia, gdy są narażone na toksyczne chemikalia, ale zaczynają się regenerować podczas snu; po przebudzeniu płuca próbują usunąć niektóre nagromadzone toksyny z poprzedniego dnia, co powoduje ciężki kaszel rano.
Odzyskiwanie rzęsek przez zaprzestanie
Ostatnie badania wykazały, że palenie nie tylko uniemożliwia prawidłowe ruchy rzęsek, ale także znacznie je skraca, co dodatkowo zmniejsza ich skuteczność. Długotrwałe palenie ostatecznie zniszczy je całkowicie, czyniąc palacza jeszcze bardziej podatnym na infekcje. Jednak płuca mają zdolność gojenia się, a zaprzestanie palenia pozwala rzęskom odrosnąć i wznowić funkcjonowanie w ciągu kilku miesięcy, w zależności od wcześniejszych nawyków palenia, zgodnie z National Library of Medicine. Aby uzyskać pomoc w rzuceniu palenia, należy skonsultować się z lekarzem.
