Zarówno chwast kozi, jak i maca były stosowane od wieków w tradycyjnej medycynie - w Chinach chwast kozi jest powszechnie stosowany w leczeniu zaburzeń erekcji i zmęczenia. Maca, z drugiej strony, była używana przez rdzennych Peruwiańczyków ze względu na jej właściwości poprawiające seksualność i wysoką zawartość składników odżywczych.
Wskazówka
Zalety zrogowaciałej kozy i maca obejmują ich zdolność do łagodzenia objawów dysfunkcji seksualnych zarówno u mężczyzn, jak i kobiet. Horny chwast kozi jest również stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej do leczenia bólu związanego z zapaleniem stawów, a także do łagodzenia skutków zmęczenia.
Horny Goat Weed and Maca
Memorial Sloan Kettering Cancer Center wyjaśnia, że napalona koza to zioło, które często nazywa się również epimedium, yin yang huo, inyokaku i „herb epimedii”. Horny chwast kozi był powszechnie stosowany od wieków, zarówno w Ajurwedzie, jak i tradycyjnej medycynie chińskiej, ze względu na rzekome korzyści zdrowotne. Jest przepisywany w leczeniu wszystkiego, od objawów zapalenia stawów i bólu nerwów, po zmęczenie i zaburzenia erekcji u mężczyzn.
Maca to wieloletnia roślina bulwiasta, uprawiana i uprawiana w Andach od stuleci. Maca kwitnie na dużych wysokościach, gdzie bulwa jest albo mielona na proszek, albo gotowana w wodzie i spożywana (podobnie jak ziemniaki).
Tradycyjnie był stosowany ze względu na swoje właściwości odżywcze - jest bogaty w minerały, takie jak wapń i potas oraz makroskładniki, takie jak węglowodany i białko, a jednocześnie ma niską zawartość tłuszczu - a także ze względu na jego zdolność do łagodzenia objawów dysfunkcji seksualnych u kobiet.
Korzyści z Horny Goat Weed
Według National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases zaburzenia erekcji można zdefiniować jako niezdolność do utrzymania silnej erekcji podczas stosunku płciowego. Zaburzenia erekcji mogą wystąpić z wielu powodów i są diagnozowane, jeśli pacjent nie jest w stanie utrzymać erekcji wielokrotnie. Zaburzenia erekcji są często zaostrzone przez choroby nerek iu pacjentów z rakiem.
Centrum raka raka Sloana Ketteringa wyjaśnia, że w tradycyjnej medycynie chińskiej suplementy z napaloną kozią trawą są przepisywane pacjentom doświadczającym objawów zaburzeń erekcji. Jest również stosowany w leczeniu utraty libido iu pacjentów cierpiących na ból podczas podniecenia seksualnego.
W badaniu z października 2017 r. Opublikowanym w Frontiers in Pharmacology naukowcy odkryli, że icariin, jeden z głównych aktywnych składników chwastów kozich, wykazuje mechanizmy ochronne przeciwko rozprzestrzenianiu się i rozprzestrzenianiu chorób sercowo-naczyniowych. Ikariina wykazuje zarówno właściwości przeciwzapalne, jak i przeciwutleniające, dzięki czemu chroni przed miażdżycą i uszkodzeniem cząsteczek DNA.
Ikariina jest również odpowiedzialna za działanie estrogenowe u kobiet z menopauzą i zespołem napięcia przedmiesiączkowego. Według badania z października 2016 r. Opublikowanego w przeglądzie farmakologicznym , chwast rogaty łagodzi objawy zarówno menopauzy, jak i zespołu napięcia przedmiesiączkowego u kobiet, zwiększając poziom estrogenu. Jednak należy przeprowadzić więcej badań klinicznych, aby ocenić te twierdzenia, zanim chwast rogaty może być podawany jako dodatek dla kobiet z menopauzą i zespołem napięcia przedmiesiączkowego.
Korzyści z Maca
Według USDA FoodData Central, 100-gramowa porcja organicznego proszku maca oferuje 400 kalorii i ma niską zawartość tłuszczu. Zawiera również 20 gramów białka, 80 gramów węglowodanów i 20 gramów błonnika pokarmowego ogółem. Proszek Maca jest szczególnie bogaty w minerały, takie jak wapń i potas, ze 100-gramową porcją zawierającą 260 miligramów wapnia.
Wapń jest niezbędnym minerałem, którego organizm potrzebuje do budowy mocnych kości i zębów, a także do regularnego funkcjonowania mięśni i serca. Proszek Maca zawiera również 1580 miligramów potasu na 100-gramową porcję. Jest niezbędnym elektrolitem wymaganym przez organizm w celu wystąpienia skurczu mięśni, a także prawidłowego funkcjonowania nerek i przewodnictwa nerwowego.
Chociaż badanie ze stycznia 2017 r. Opublikowane w Pakistan Journal of Pharmaceutical Sciences zostało przeprowadzone na myszach, a nie na ludziach, jego ustalenia są warte wspomnienia, ponieważ pokazują, że maca okazała się skutecznym leczeniem dla bezsilnych myszy. Działa również w celu zmniejszenia ogólnego poziomu stresu.
Wyniki niewielkiego badania 45 kobiet z marca 2015 r. Opublikowanego w opartej na dowodach medycynie komplementarnej i alternatywnej wskazują, że maca może również działać jako skuteczna metoda leczenia kobiet z zaburzeniami seksualnymi wywołanymi antydepresantami (AISD). Dawka tak mała jak 3 miligramy maca dziennie wystarcza, aby kobiety z AISD mogły doświadczyć wzrostu aktywności seksualnej i powrotu libido.
