Tabletki glukozy składają się z cukru glukozy i innych składników, takich jak środki aromatyzujące, konserwanty i środki wiążące. Stosowane głównie przez osoby z cukrzycą tabletki glukozy pomagają w leczeniu niskiego poziomu cukru we krwi, znanego również jako hipoglikemia. Możesz kupić tabletki glukozy różnych marek w większości aptek. Trzymaj je pod ręką w przypadku hipoglikemii, szczególnie jeśli przyjmujesz insulinę lub doustne leki przeciwcukrzycowe.
Znaki niskiego ciśnienia krwi
Szybko działające węglowodany
Monitorowanie efektów
Po spożyciu 15 do 20 gramów węglowodanów - około trzy do czterech tabletek glukozy - odpocznij przez 15 minut, czekając na wzrost poziomu glukozy we krwi. Po 15 minutach sprawdź ponownie poziom cukru we krwi. Jeśli nadal jest niski - mniej niż 70 miligramów na decylitr, zgodnie z Joslin Diabetes Center, lub mniej niż 100 miligramów na decylitr, zgodnie z University of California, San Francisco, Medical Center, weź kolejne 15 do 20 gramów węglowodanów. Chociaż możesz użyć innych szybko działających źródeł węglowodanów, takich jak 1/2 szklanki soku lub 1 łyżka miodu, tabletki glukozy są jednym z najlepszych sposobów leczenia hipoglikemii. Inne węglowodany mogą zawierać fruktozę, inny powszechny rodzaj cukru, który nie podnosi cukru we krwi tak szybko jak glukoza. Tabletki z glukozą zawierają tylko cukier glukozowy, więc szybko się rozkładają i wchodzą do krwioobiegu, szybko podnosząc poziom cukru we krwi.
Glukoza w ruchu
Tabletki glukozy dobrze mieć pod ręką, gdy jesteś w podróży, ponieważ mają długi okres przydatności - około trzech lat - ale zawsze sprawdzaj datę ważności na opakowaniu. Możesz trzymać je w torbie lub gdzieś ze sobą, ponieważ hipoglikemia może wystąpić nieoczekiwanie, szczególnie jeśli jesteś zajęty. Ryzyko hipoglikemii może wzrosnąć, jeśli ćwiczysz częściej niż zwykle; pić alkohol, zwłaszcza bez jedzenia węglowodanów; wziąć za dużo leków lub insuliny; lub pominąć lub opóźnić posiłek. Jedząc regularne posiłki, codziennie sprawdzając poziom cukru we krwi i trzymając pod ręką tabletki z glukozą, możesz zapobiegać epizodom hipoglikemii.
