Suplementy selera są dostępne w postaci ekstraktu z nasion selera, świeżych lub suszonych nasion, tabletek i kapsułek wypełnionych olejem z nasion selera. Chociaż nasiona selera i ekstrakt są stosowane w leczeniu wielu schorzeń, niewiele badań na ludziach to potwierdza, a jego stosowanie może powodować działania niepożądane.
Zastosowania nasion selera
Seler jest powszechnie spożywany jako warzywo, a jego składniki, takie jak nasiona, są powszechnie stosowane jako składnik przyprawowy. Części selera, botanicznie znane jako Apium graveolens , są stosowane terapeutycznie od tysięcy lat. Według medycyny Penn State Hershey Medical Center medycyna ajurwedyjska wykorzystuje nasiona selera do leczenia zatrzymywania wody, przeziębienia i grypy, złego trawienia, różnych rodzajów zapalenia stawów oraz niektórych chorób wątroby i śledziony.
Artykuł w Journal of Drug Discovery and Therapeutics z 2013 r. Donosi, że seler i herbata z nasion selera są często stosowane jako leki moczopędne, co oznacza, że pomaga organizmowi wyeliminować wodę poprzez zwiększenie wydalania moczu. Ponadto potencjalne korzyści z nasion selera obejmują leczenie dolegliwości, takich jak obrzęk, dna moczanowa, wzdęcia, przewlekłe zapalenie płuc i otyłość. Seler okazał się obiecujący jako naturalna terapia tych i innych problemów zdrowotnych w badaniach na zwierzętach, ale pozostaje udowodniony, że jest skuteczny u ludzi.
Powszechną dietetyczną interwencją ziołową w przypadku dny moczanowej jest seler. Badanie w Medycynie Prewencyjnej i Naukach Żywności , opublikowane w czerwcu 2018 r., Badało wpływ selera i jego ekstraktów wodno-alkoholowych na leczenie dny moczanowej. Chociaż wyniki wykazały, że seler może obniżać poziom kwasu moczowego u myszy, nie przeprowadzono badań na ludziach. Potrzebne są dalsze badania n Vito, aby zweryfikować te wstępne ustalenia.
Skutki uboczne z nasion selera
Chociaż leki ziołowe są ogólnie akceptowane jako terapie uzupełniające i alternatywne w połączeniu z innymi lekami, zioła mogą mieć działania niepożądane i oddziaływać z innymi ziołami, suplementami i lekami. Z tych powodów suplementy z nasion selera należy przyjmować wyłącznie pod nadzorem lekarza.
Kobiety w ciąży nie powinny przyjmować suplementów selera ani pić herbaty z nasion selera. Raport w badaniu, opublikowanym w przeglądzie Pharmacognosy Review w czerwcu 2017 r., Mówi, że duże ilości selera mogą prowadzić do skurczów mięśni macicy i krwawienia z macicy, które mogą zwiększać ryzyko poronienia. Bezpieczeństwo przyjmowania oleju i nasion selera podczas karmienia piersią jest nieznane, dlatego najlepiej unikać ich stosowania, jeśli tak jest.
Według Penn State Hershey niektóre związki fenolowe w nasionach selera mogą powodować, że skóra staje się bardzo wrażliwa na promienie UV słońca. Nie używaj nasion selera ani nie nakładaj oleju z nasion selera, jeśli przebywasz na słońcu przez dłuższy czas. Jeśli używasz wyciągu z nasion selera, upewnij się, że używasz kremów z filtrem przeciwsłonecznym lub kremów z filtrem, aby chronić skórę przed poparzeniem słonecznym.
: 27 najbezpieczniejszych filtrów przeciwsłonecznych i 3, których należy unikać
Reakcje alergiczne na seler
Seler jest znany jako niebezpieczny dla alergików. Zawiera alergeny, które mogą wywoływać ciężkie reakcje alergiczne, w tym anafilaksję, informuje badanie z 2017 r. Według Penn State University, jeśli jesteś uczulony na pyłki brzozy, prawdopodobnie masz również alergię na nasiona selera.
Istnieje reaktywność krzyżowa ze wszystkimi postaciami selera, w tym solą selera, korzeniem selera, nasionami selera i produktami handlowymi zawierającymi nasiona selera, takimi jak przyprawa Old Bay. Objawy alergii na seler mogą dotyczyć jamy ustnej ze swędzeniem i obrzękiem warg, języka i gardła, informuje University of Nebraska - Lincoln.
Jeśli seler jest zainfekowany grzybem Sclerotinia sclerotiorum , kontakt ze skórą może powodować zapalenie skóry u osób wrażliwych, zgodnie z Journal of Drug Discovery and Therapeutics . Inne reakcje, które mogą wynikać z obchodzenia się z rośliną lub spożywania dużych ilości nasion selera, to zmęczenie, spowolnione oddychanie i zmniejszone bicie serca, ostrzega Summit Medical Group.
Alergia na nasiona selera może powodować rzadkie, ale ciężkie, zagrażające życiu reakcje u niektórych osób. Jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów, natychmiast uzyskaj pomoc lekarską:
- Obrzęk gardła lub zwężenie i zaciśnięcie dróg oddechowych
- Szok wraz z poważnym spadkiem ciśnienia krwi
- Szybki puls
- Zawroty głowy lub utrata przytomności
Przed zażyciem suplementu zawierającego wyciąg z nasion selera zapytaj swojego lekarza, czy przyjmujesz leki, które mogą wchodzić w interakcje z ziołem. Niektóre z nich obejmują lit, leki moczopędne, antykoagulanty i leki na tarczycę, zgodnie z Penn State Hershey.
