D-biotyna jest naturalnie występującą, biologicznie aktywną formą biotyny witaminy B. Bierze udział w metabolizmie lipidów, białek i węglowodanów. Ponieważ biotyna jest stosunkowo obfita wśród pokarmów, a jelita są w stanie ją wytwarzać, niedobór jest rzadki, a suplementy są zwykle niepotrzebne, chyba że lekarz je zaleci. Żywność bogata w biotynę to jajka, nabiał, orzeszki ziemne, migdały, orzechy włoskie, otręby pszenne, chleb pełnoziarnisty, dziki łosoś, szwajcarski chard, kalafior, awokado i maliny.
D-biotyna kontra biotyna
D-biotyna jest jedną z ośmiu form rozpuszczalnej w wodzie witaminy, biotyny, znanej również jako witamina B-7. Jest koenzymem - lub enzymem pomocniczym - dla licznych reakcji metabolicznych w organizmie. D-biotyna bierze udział w metabolizmie lipidów i białek i pomaga przekształcać żywność w glukozę, którą organizm wykorzystuje do energii. Jest również niezbędny do utrzymania skóry, włosów i błon śluzowych
