Operacja rękawów bariatrycznych jest techniką chirurgiczną polegającą na odchudzaniu, która polega na usunięciu części żołądka. W rezultacie masz mniejszy żołądek, który nie toleruje jedzenia dużej ilości jedzenia. Podczas gdy spożywanie mniejszej ilości jedzenia pomoże ci schudnąć, będziesz otrzymywać mniej składników odżywczych w codziennej diecie. Aby to zrekompensować, lekarz może zalecić przyjmowanie niektórych witamin. Jednak przed ich zażyciem należy skonsultować się z lekarzem.
Multiwitamina
Pierwszym suplementem, który prawdopodobnie zażyjesz po operacji rękawów bariatrycznych, jest multiwitamina. Natychmiast po operacji może być konieczne przyjmowanie witamin do żucia lub płynów, ponieważ mogą wystąpić problemy z połykaniem tabletek. Bariatryczne multiwitaminy są dostępne i zazwyczaj zawierają witaminy A, D i E. Potrzebujesz także żelaza i kwasu foliowego. W ciągu pierwszych sześciu miesięcy po operacji bariatrycznej lekarz może zalecić przyjmowanie dwóch multiwitamin dziennie, ponieważ nie będzie można spożywać znacznej ilości jedzenia, ponieważ żołądek goi się.
Wapń
Chociaż Twoja multiwitamina może zawierać trochę wapnia, może nie wystarczyć do zrekompensowania strat wapnia w codziennej diecie. Ponieważ potrzebujesz wapnia dla zdrowych kości i zębów, możesz potrzebować suplementu wapnia, który zawiera od 1000 do 1500 mg wapnia. Poszukaj cytrynianu wapnia, który lepiej wchłania się po operacji rękawa żołądka. Twoje ciało może wchłonąć tylko około 500 mg wapnia na raz, więc możesz podzielić swoje suplementy na trzy porcje w ciągu dnia.
Witamina D
Witamina D jest niezbędna, aby pomóc Ci wchłonąć wapń w twoim ciele. Ta witamina jest trudna do zdobycia w codziennej diecie, a jeszcze trudniejsza po operacji rękawów bariatrycznych. Przyjmuj co najmniej 1000 IU suplementu witaminy D każdego dnia, aby zapewnić sobie wystarczającą ilość tej witaminy.
Witamina b12
Witamina B-12 jest niezbędna do funkcjonowania mózgu i budowy czerwonych krwinek. Ta witamina wiąże się z wewnętrznym czynnikiem wydzielanym przez żołądek w celu wchłaniania. Podczas laparoskopowego obejścia żołądka omijana jest część żołądka odpowiedzialna za wytwarzanie czynnika wewnętrznego. Brak czynnika wewnętrznego zmniejsza ilość, jaką organizm jest w stanie wchłonąć witaminę B-12 po obejściu żołądka, aw mniejszym stopniu po operacji rękawa żołądka. Jako taki powinieneś wziąć suplement witaminy B12, który jest albo płynny albo rozpuszcza się na języku. Weź co najmniej 500 mikrogramów witaminy B-12 dziennie, aby zapewnić sobie wystarczającą ilość witaminy B-12 w swojej diecie.
Żelazo
Żelazo jest potrzebne do budowy zdrowych czerwonych krwinek w twoim ciele. Bez wystarczającej ilości możesz czuć się słaby i zmęczony. Przyjmowanie suplementów żelaza może zaburzyć żołądek. Z tego powodu powinieneś wybrać suplementy żelaza zawierające fumaran żelaza, siarczan żelaza lub glukonian żelaza, które twoje ciało lepiej wchłania. Ponieważ żelazo może wpływać na suplementację wapnia, weź te suplementy w odstępie dwóch godzin.
