Według American Heart Association w 2013 r. Około 23 procent dorosłych mężczyzn i 18 procent dorosłych kobiet w Stanach Zjednoczonych to palacze. Stworzyło to branżę wartą wiele miliardów dolarów, która zależy od uzależnienia. Chociaż wielu palaczy uważa, że palenie ma pewne niewielkie zalety, konsekwencje nawyku na ciele znacznie przewyższają wszelkie pozytywne skutki.
Dlaczego palić
Ponieważ nikotyna zwiększa podstawową przemianę materii, spalasz więcej kalorii, co powoduje, że niektórzy palacze tracą na wadze. Palenie może również uspokoić nerwy i pomóc zwiększyć koncentrację. Jest to jednak złudzenie utrwalone przez cykl uzależnień. Kiedy poziom nikotyny u palacza spada i zaczyna się wycofywać, może odczuwać lęk i nie być w stanie się skupić. Gdy poziom nikotyny powróci do normy po paleniu, powraca jej zdolność koncentracji, a także ogólne samopoczucie.
Palenie i uszkodzenie płuc
Wady palenia znacznie przewyższają korzyści. Nigdzie nie widać tego lepiej niż wpływ palenia na płuca. American Lung Association szacuje, że papierosy zawierają 600 składników. Reakcja wystawiona na działanie ognia tworzy dodatkowe 4000 substancji chemicznych, z których wiele jest rakotwórczych. Substancje te, narażone na tkanki jamy ustnej, przełyku i płuc, mogą powodować poważne uszkodzenia. Uszkodzenie to może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, w tym rozedmy płuc i raka.
Zdrowie serca i palenie
Palenie ma również niszczycielski wpływ na zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Zwiększa ciśnienie krwi, co może zwiększać ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, takich jak miażdżyca. Palenie zwiększa również szanse na rozwój zakrzepów krwi, które mogą się przemieszczać i przemieszczać do mózgu, powodując udar. Palenie zmniejsza również pojemność płuc, co może wpływać na zdolność do ćwiczeń. Utrata wysiłku może skutkować wyższym poziomem masy ciała i cholesterolu, co również zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i zawałów serca.
Finansowe obciążenie związane z paleniem
Palenie może mieć również poważny wpływ na sytuację finansową. W 2014 r. Średni koszt paczki papierosów w Stanach Zjednoczonych wynosi 5, 51 USD. W niektórych stanach papierosy mogą kosztować nawet dziewięć dolarów za paczkę. Dla palacza, który pali tylko jedną paczkę dziennie, nawyk może kosztować nawet 2 011 USD rocznie, a to jest najniższy poziom spektrum. Inne skutki finansowe obejmują utratę wartości wędzonych samochodów i domów, a także wszelkie rachunki za zdrowie lub ubezpieczenie związane z paleniem.
Śmierć przez palenie
Według American Heart Association palenie jest główną przyczyną zgonów, której można zapobiec w Stanach Zjednoczonych. Szacuje się, że 2, 4 miliona Amerykanów umiera każdego roku, aż 440 000 umiera z powodu chorób związanych z paleniem. Nawet jeśli paliłeś całe życie, rzucenie palenia może drastycznie wydłużyć twoje życie. W ciągu kilku godzin od ostatniego papierosa twoje ciało zacznie się leczyć. Chociaż niektóre problemy zdrowotne związane z paleniem są trwałe, wiele z nich można drastycznie zmniejszyć, a nawet wyleczyć poprzez zaprzestanie nawyku.
