Gruźlica to gruźlica bakteryjna atakująca płuca. TB może rozprzestrzeniać się również na inne części ciała, takie jak mózg, kręgosłup, pęcherz i stawy. Według FamilyDoctor.org tylko około 10 procent tych, którzy mają bakterie TB lub zarazek, faktycznie rozwija aktywny przypadek gruźlicy. Leczenie gruźlicy zajmuje dużo czasu, a pacjenci zakaźni muszą unikać działań, w których mogą rozprzestrzenić chorobę. Ludzie, u których występują objawy gruźlicy, mogą mieć trudności z wykonywaniem ćwiczeń, a brak aktywności podczas długiego leczenia może sprawić, że będziesz mniej sprawny fizycznie; jednak aktywność fizyczna może przyspieszyć powrót do zdrowia i pomóc w kontrolowaniu masy ciała.
Gruźlica
Zakażenie gruźlicą, które jest również nazywane nieaktywnym lub utajonym TB, oznacza, że chociaż zarazek jest obecny, nie jesteś zakaźny ani chory. Aktywna gruźlica występuje, gdy zarodek jest obecny, występują objawy i możesz rozprzestrzenić chorobę na innych ludzi. Objawy gruźlicy obejmują kaszel trwający trzy lub więcej tygodni, odkrztuszanie krwi, gorączkę, ból w klatce piersiowej, utratę apetytu, niezamierzoną utratę masy ciała, dreszcze i nocne poty. Mogą wystąpić dodatkowe objawy, takie jak ból stawów podobny do zapalenia stawów lub uszkodzenie mózgu, jeśli gruźlica wpływa na inne części ciała. Wielu pacjentów z gruźlicą doświadcza depresji z powodu zawstydzenia i izolacji (Ref 2).
Leczenie
Leczenie nieaktywnej gruźlicy zwykle obejmuje przyjmowanie leków przez sześć do dziewięciu miesięcy w celu zabicia bakterii gruźlicy. Leczenie aktywnej gruźlicy wymaga kilku leków przyjmowanych przez okres sześciu miesięcy lub do czasu, aż testy wykażą brak aktywnej gruźlicy w organizmie. Gruźlica łatwo się rozprzestrzenia w ciągu pierwszych dwóch tygodni leczenia, dlatego lekarze zalecają pacjentom podjęcie specjalnych środków ostrożności, takich jak unikanie kontaktu z innymi ludźmi przez co najmniej dwa tygodnie po rozpoczęciu leczenia antybiotykiem, spanie samotnie, otwieranie okna w pokoju, w którym spędzasz twój czas, zakrywając usta, gdy kaszlesz lub kichasz.
Praca
Ćwiczenie
Według Cigna Healthcare ćwiczenia mogą pomóc organizmowi w walce z infekcją gruźlicy, przyspieszyć regenerację i poprawić nastrój. Jeśli masz nieaktywną gruźlicę, możesz kontynuować normalne ćwiczenia. Potrzebujesz zgody lekarza na wykonywanie ćwiczeń i wychodzenie na zewnątrz, jeśli masz aktywną gruźlicę. Umiarkowane chodzenie to dobry sposób na rozpoczęcie, szczególnie jeśli byłeś nieaktywny.
Możesz ćwiczyć w krótkich sesjach, takich jak chodzenie przez 20 minut lub ukończenie dwóch 10-minutowych spacerów. Powinieneś chodzić tak często, jak możesz. Gdy budujesz swoją siłę, możesz powoli wydłużyć czas marszu. Gdy aktywna gruźlica przestanie być zakaźna, jeśli czujesz się wystarczająco dobrze, a lekarz wyrazi na to zgodę, powinieneś być w stanie powrócić do normalnych ćwiczeń.
Ostrzeżenie
Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed powrotem do pracy lub rozpoczęciem ćwiczeń. To, czy powinieneś ćwiczyć, zależy od twojego stanu i tego, jak aktywna gruźlica wpływa na twoje ciało. Przestań ćwiczyć i skontaktuj się z lekarzem, jeśli odczuwasz ból lub niezwykłe zmęczenie podczas lub po wysiłku.
