Nie musisz się już martwić pomijaniem treningów podczas podróży. Wynika to z faktu, że wiele hoteli i kurortów wykroczyło poza całodobowe siłownie. Wiele nieruchomości oferuje teraz specjalne pakiety fitness, które obejmują wszystko, od zajęć spinowych po pokoje wyposażone w matę do jogi, aby zapewnić sobie kilka powtórzeń pomiędzy tymi wszystkimi R&R. Oto 10 naszych ulubionych opcji zachowania formy podczas podróży (niezależnie od tego, czy jest to podróż służbowa czy prywatna).
Nie musisz się już martwić pomijaniem treningów podczas podróży. Wynika to z faktu, że wiele hoteli i kurortów wykroczyło poza całodobowe siłownie. Wiele nieruchomości oferuje teraz specjalne pakiety fitness, które obejmują wszystko, od zajęć spinowych po pokoje wyposażone w matę do jogi, aby zapewnić sobie kilka powtórzeń pomiędzy tymi wszystkimi R&R. Oto 10 naszych ulubionych opcji zachowania formy podczas podróży (niezależnie od tego, czy jest to podróż służbowa czy prywatna).
1. The Henderson, Destin, Floryda
Dowiedz się więcej o The Henderson w Destin na Florydzie
Źródło: Facebook: Henderson BeachDowiedz się więcej o The Henderson w Destin na Florydzie
2. Westin St. Francis
Jeśli martwisz się, że hotelowa siłownia nie będzie na równi z domową siłownią, zarezerwuj pobyt w Westin St. Francis. Mają nie tylko świeżo wyremontowane centrum fitness o powierzchni 6000 stóp kwadratowych, ale właśnie współpracują z Peloton Bikes, dzięki czemu możesz nadal iść na cotygodniowy trening rowerowy. Nawiązali również współpracę z New Balance, aby zapewnić gościom program wypożyczania sprzętu. A ich menu SuperFoods (w tym soki ze świeżo wyciśniętych soków) sprawi, że będziesz szczęśliwie pełny bez pakowania kilogramów.
Dowiedz się więcej o Westin St. Francis
Źródło: Westin St. FrancisJeśli martwisz się, że hotelowa siłownia nie będzie na równi z domową siłownią, zarezerwuj pobyt w Westin St. Francis. Mają nie tylko świeżo wyremontowane centrum fitness o powierzchni 6000 stóp kwadratowych, ale właśnie współpracują z Peloton Bikes, dzięki czemu możesz nadal iść na cotygodniowy trening rowerowy. Nawiązali również współpracę z New Balance, aby zapewnić gościom program wypożyczania sprzętu. A ich menu SuperFoods (w tym soki ze świeżo wyciśniętych soków) sprawi, że będziesz szczęśliwie pełny bez pakowania kilogramów.
Dowiedz się więcej o Westin St. Francis
3. Shangri-La Hotel, Toronto
Podczas pobytu w pięciogwiazdkowym hotelu możesz nie chcieć wychodzić z pokoju, żeby się pocić. Ale zarezerwuj pokój w Shangri-La w Toronto, a nie będziesz musiał. To dlatego, że każda z nich zawiera 25-minutową sekwencję jogi z ambasadorem Lululemon Amber Joliat, którą można oglądać na telewizorze w pokoju lub transmitować strumieniowo na iPadzie. Jeśli chcesz wyjść z pokoju, możesz także skorzystać z ich centrum fitness o powierzchni 9000 stóp kwadratowych, gdzie możesz wziąć udział w różnych zajęciach grupowych, takich jak joga, barre, bootcamp i boks.
Dowiedz się więcej o hotelu Shangri-La w Toronto
Źródło: Hotele Shangri-LaPodczas pobytu w pięciogwiazdkowym hotelu możesz nie chcieć wychodzić z pokoju, żeby się pocić. Ale zarezerwuj pokój w Shangri-La w Toronto, a nie będziesz musiał. To dlatego, że każda z nich zawiera 25-minutową sekwencję jogi z ambasadorem Lululemon Amber Joliat, którą można oglądać na telewizorze w pokoju lub transmitować strumieniowo na iPadzie. Jeśli chcesz wyjść z pokoju, możesz także skorzystać z ich centrum fitness o powierzchni 9000 stóp kwadratowych, gdzie możesz wziąć udział w różnych zajęciach grupowych, takich jak joga, barre, bootcamp i boks.
Dowiedz się więcej o hotelu Shangri-La w Toronto
4. 1 Hotel South Beach, Miami
Słyszałeś o Spartan Race, teraz trenuj jak Spartan w 1 Hotel South Beach w Miami, Floryda. Dzięki imponującemu obiektowi o powierzchni 14, 00 stóp kwadratowych istnieją indywidualne obszary poświęcone „atletyce, wytrzymałości i sile”. Lub jeśli SoulCyle jest bardziej filiżanką herbaty, weź udział w 45-minutowej lekcji na jednym z 54 rowerów w tym studyjnym wnętrzu rowerowym o powierzchni 2600 metrów kwadratowych połączonym z hotelem. Po tym, jak dobrze ćwiczysz mięśnie, skorzystaj z Bamford Haybarn Spa na masaż głębokich tkanek, aby przyspieszyć regenerację mięśni i zmniejszyć bolesność mięśni.
Dowiedz się więcej o 1 hotelu South Beach, Miami
Źródło: Facebook: @ 1hotelsSłyszałeś o Spartan Race, teraz trenuj jak Spartan w 1 Hotel South Beach w Miami, Floryda. Dzięki imponującemu obiektowi o powierzchni 14, 00 stóp kwadratowych istnieją indywidualne obszary poświęcone „atletyce, wytrzymałości i sile”. Lub jeśli SoulCyle jest bardziej filiżanką herbaty, weź udział w 45-minutowej lekcji na jednym z 54 rowerów w tym studyjnym wnętrzu rowerowym o powierzchni 2600 metrów kwadratowych połączonym z hotelem. Po tym, jak dobrze ćwiczysz mięśnie, skorzystaj z Bamford Haybarn Spa na masaż głębokich tkanek, aby przyspieszyć regenerację mięśni i zmniejszyć bolesność mięśni.
Dowiedz się więcej o 1 hotelu South Beach, Miami
5. Nawet hotele
Uruchomiony w czerwcu 2014 r. Even Hotels wyróżnia się całościowym podejściem do odnowy biologicznej. Obejmuje to siłownię z przodu i na środku tuż przy holu oraz „flex room” do spinningu i jogi. Dla tych, którzy lubią ćwiczyć prywatnie, w pokojach znajdują się „strefy fitness” z podłogą z korka i sprzętem, takim jak piłki stabilizacyjne, maty do jogi i procedury wideo. Personel chętnie poleci lokalne trasy biegowe i piesze.
Dowiedz się więcej o parzystych hotelach
Źródło: InterContinental Hotels GroupUruchomiony w czerwcu 2014 r. Even Hotels wyróżnia się całościowym podejściem do odnowy biologicznej. Obejmuje to siłownię z przodu i na środku tuż przy holu oraz „flex room” do spinningu i jogi. Dla tych, którzy lubią ćwiczyć prywatnie, w pokojach znajdują się „strefy fitness” z podłogą z korka i sprzętem, takim jak piłki stabilizacyjne, maty do jogi i procedury wideo. Personel chętnie poleci lokalne trasy biegowe i piesze.
Dowiedz się więcej o parzystych hotelach
6. W Hotele
Każdy z hoteli W oferuje inną wersję swojego programu FIT. Niektóre obejmują serię jogi z Tarą Stiles (jest instruktorką i właścicielką Strala Yoga), która zawiera wideo z ćwiczeń w pokoju i towarzyszące karty napiwków. W wybranych lokalizacjach goście mogą kupić pakiet zajęć z samą Stiles. Inne lokalizacje obejmują serię Baywatch Summer Fit lub zindywidualizowane sesje HIIT z osobistym trenerem.
Dowiedz się więcej o W Hotels
Źródło: Starwood Hotels & ResortsKażdy z hoteli W oferuje inną wersję swojego programu FIT. Niektóre obejmują serię jogi z Tarą Stiles (jest instruktorką i właścicielką Strala Yoga), która zawiera wideo z ćwiczeń w pokoju i towarzyszące karty napiwków. W wybranych lokalizacjach goście mogą kupić pakiet zajęć z samą Stiles. Inne lokalizacje obejmują serię Baywatch Summer Fit lub zindywidualizowane sesje HIIT z osobistym trenerem.
Dowiedz się więcej o W Hotels
7. Fairmont Hotels and Resorts
Program „Fairmont Fit” jest dostępny dla wszystkich członków Klubu Prezydenta Fairmont i jest bezpłatny dla członków Premier i Platinum. Daje członkom buty do tenisa Reebok i odzież treningową - w tym kurtkę sportową, sportowe koszulki i skarpetki z mikrofibry - dostarczając je do każdego pokoju na żądanie. Kobiety mogą poprosić o capris i biustonosze sportowe, a mężczyźni mogą poprosić o spodnie lub szorty. A jeśli chcesz poćwiczyć w swoim pokoju, możesz zamówić matę do jogi i elastyczną opaskę.
Dowiedz się więcej o Fairmont Hotels and Resorts
Źródło: Fairmont HotelsProgram „Fairmont Fit” jest dostępny dla wszystkich członków Klubu Prezydenta Fairmont i jest bezpłatny dla członków Premier i Platinum. Daje członkom buty do tenisa Reebok i odzież treningową - w tym kurtkę dresową, sportowe koszulki i skarpetki z mikrofibry - dostarczając je do każdego pokoju na żądanie. Kobiety mogą poprosić o capris i biustonosze sportowe, a mężczyźni mogą poprosić o spodnie lub szorty. A jeśli chcesz poćwiczyć w swoim pokoju, możesz zamówić matę do jogi i elastyczną opaskę.
Dowiedz się więcej o Fairmont Hotels and Resorts
8. Element Hotels
Te hotele dbające o samopoczucie poważnie podchodzą do ćwiczeń. Programowanie fitness obejmuje Rowery do pożyczenia, które oferują gościom bezpłatne rowery wraz z lokalną mapą szlaków - nawet w miastach. W hotelach znajdują się również naturalne baseny solankowe i przestronne centra fitness z charakterystycznymi stacjami ładowania rowerów stacjonarnych, które pozwalają gościom zasilać osobiste urządzenia elektroniczne podczas pedałowania. A ponieważ musisz odpowiednio napędzać całą tę aktywność, oferują mnóstwo zdrowych produktów spożywczych, które możesz zabrać ze sobą lub zjeść w sali śniadaniowej.
Dowiedz się więcej o hotelach Element
Źródło: Westin HotelsTe hotele zorientowane na wellness poważnie podchodzą do ćwiczeń. Programowanie fitness obejmuje Rowery do pożyczenia, które oferują gościom bezpłatne rowery wraz z lokalną mapą szlaków - nawet w miastach. W hotelach znajdują się również naturalne baseny solankowe i przestronne centra fitness z charakterystycznymi stacjami ładowania rowerów stacjonarnych, które pozwalają gościom zasilać osobiste urządzenia elektroniczne podczas pedałowania. A ponieważ musisz odpowiednio napędzać całą tę aktywność, oferują mnóstwo zdrowych produktów spożywczych, które możesz zabrać ze sobą lub zjeść w sali śniadaniowej.
Dowiedz się więcej o hotelach Element
9. Hotele Westin
Nie musisz pakować wielu strojów treningowych do swojego bagażu podręcznego, jeśli przebywasz w Westin. Program działa, runWestin, pożycza gościom sprzęt New Balance za jedyne 5 USD. A jeśli chcesz odkryć swoje nowe miasto na piechotę, znajdziesz biegłego konsjerża w wybranych obiektach, aby poprowadzić malownicze biegi na wszystkich poziomach sprawności. Jeśli masz szczęście, znajdziesz ich prowadzącego konsjerża, maratończyka Chrisa Heuislera, w każdym hotelu Westin, który gości biegaczy Rock 'n Roll Marathon, od Chicago po Denver. Czujesz się trochę głodny po biegu? Uzupełnij swoje specjalnie zaprojektowane i pożywne menu SuperFoods Rx.
Dowiedz się więcej o hotelach Westin
Źródło: Facebook: @westinNie musisz pakować wielu strojów treningowych do swojego bagażu podręcznego, jeśli przebywasz w Westin. Program działa, runWestin, pożycza gościom sprzęt New Balance za jedyne 5 USD. A jeśli chcesz odkryć swoje nowe miasto pieszo, znajdziesz działającego konsjerża w wybranych obiektach, który poprowadzi malownicze biegi na wszystkich poziomach sprawności. Jeśli masz szczęście, znajdziesz ich prowadzącego konsjerża, maratończyka Chrisa Heuislera, w każdym hotelu Westin, który gości biegaczy Rock 'n Roll Marathon, od Chicago po Denver. Czujesz się trochę głodny po biegu? Uzupełnij swoje specjalnie zaprojektowane i pożywne menu SuperFoods Rx.
Dowiedz się więcej o hotelach Westin
10. Hyatt Hotels and Resorts
Podróżowanie jest stresujące. Na szczęście Hyatt Hotels and Resorts oferuje YogaAway, która obejmuje dziewięć 45-minutowych sesji jogi, które możesz wykonywać w zaciszu własnego pokoju, a także 11-minutową „usługę odmowy jogi” ćwiczeń oddechowych (zdrowsza alternatywa dla czekolady na poduszce). Lub przenieś swoje sprawne i zen wakacje na wyższy poziom dzięki YogaAway GetAways. Będziesz miał dostęp do ekspertów w dziedzinie medycyny, jogi, stylu życia i żywienia, a także zajęć jogi i usług spa. Ale jeśli potrzebujesz bardziej intensywnego treningu, uderz w jedno z niedawno odnowionych centrów fitness z wysokiej jakości sprzętem do ćwiczeń wysiłkowych i siłowych, a także dyżurnym konsjerżem fitness.
Dowiedz się więcej o Hyatt Hotels and Resorts
Źródło: Facebook: @HyattPlacePodróżowanie jest stresujące. Na szczęście Hyatt Hotels and Resorts oferuje YogaAway, która obejmuje dziewięć 45-minutowych sesji jogi, które możesz wykonywać w zaciszu własnego pokoju, a także 11-minutową „usługę odmowy jogi” ćwiczeń oddechowych (zdrowsza alternatywa dla czekolady na poduszce). Lub przenieś swoje sprawne i zen wakacje na wyższy poziom dzięki YogaAway GetAways. Będziesz miał dostęp do ekspertów w dziedzinie medycyny, jogi, stylu życia i żywienia, a także zajęć jogi i usług spa. Ale jeśli potrzebujesz bardziej intensywnego treningu, uderz w jedno z odnowionych centrów fitness z wysokiej jakości sprzętem do ćwiczeń wysiłkowych i siłowych, a także dyżurnym konsjerżem fitness.
Dowiedz się więcej o Hyatt Hotels and Resorts
11. Equinox Hotel, Nowy Jork
Ponieważ pierwsza lokalizacja nie zostanie otwarta do 2019 r., Nowicjusz na scenie podróżniczej ma mnóstwo czasu na przygotowanie się na efekt wow. Równonoc przypomina świat Four Seasons w świecie siłowni, więc zakładamy, że ich pierwsza lokalizacja w hudsonowskich stoczniach w Nowym Jorku zrobi spory plusk - być może w basenie olimpijskim?
Dowiedz się więcej o hotelu Equinox w Nowym Jorku
Źródło: Facebook.com/EquinoPonieważ pierwsza lokalizacja nie zostanie otwarta do 2019 r., Nowicjusz na scenie podróżniczej ma mnóstwo czasu na przygotowanie się na efekt wow. Równonoc przypomina świat Four Seasons w świecie siłowni, więc zakładamy, że ich pierwsza lokalizacja w hudsonowskich stoczniach w Nowym Jorku zrobi spory plusk - być może w basenie olimpijskim?
Dowiedz się więcej o hotelu Equinox w Nowym Jorku
Co myślisz?
Jakie są twoje ulubione hotele, aby zachować formę podczas podróży? W jaki sposób oprócz pozostania w odpowiednim hotelu, w jaki sposób zapewnisz sobie dobrą formę podczas podróży? Podziel się z nami wskazówkami na temat zdrowego podróżowania w komentarzach poniżej!
Źródło: GettyJakie są twoje ulubione hotele, aby zachować formę podczas podróży? W jaki sposób oprócz pozostania w odpowiednim hotelu, w jaki sposób zapewnisz sobie dobrą formę podczas podróży? Podziel się z nami wskazówkami na temat zdrowego podróżowania w komentarzach poniżej!
