Refluks kwasowy, znany również jako refluks żołądkowo-przełykowy, rozwija się, gdy zawartość żołądka wraca do przełyku. Często występuje, gdy dolny zwieracz przełyku, pierścień włókien mięśni gładkich, który oddziela przełyk od żołądka, spontanicznie otwiera się lub nieprawidłowo zamyka, umożliwiając ujście pokarmu i kwasów żołądkowych do przewodu pokarmowego. To drażni i rozpala ścianę przełyku, co prowadzi do zgagi. Leczenie zwykle dotyczy leków dostępnych bez recepty, ale niektóre alternatywne metody okazały się obiecujące - przynajmniej w oparciu o twierdzenia praktyków - w łagodzeniu dyskomfortu. Jednym z bardziej popularnych jest połączenie octu jabłkowego i sody oczyszczonej.
Przepis
Earth Clinic, strona internetowa poświęcona środkom ludowym na niezliczoną liczbę schorzeń, zaleca mieszanie ¼ łyżeczki. sody oczyszczonej i 2 łyżki. octu jabłkowego w wodzie do leczenia refluksu kwasowego, a mianowicie gdy jest nowy w użyciu. Przyjmuje się to dwa do trzech razy dziennie na czczo przez okres nie dłuższy niż pięć dni. Gdy zaaklimatyzujesz się w rozwiązaniu, zwiększ ilość sody oczyszczonej. Jeśli kwaśny refluks jest poważny, strona zaleca zmieszanie 2 łyżek. sody oczyszczonej z 2 łyżkami. octu jabłkowego w wodzie i biorąc dwa do trzech razy dziennie.
Dowód
Dowód, że połączenie octu jabłkowego i sody oczyszczonej pomoże złagodzić kwaśny refluks, jest w najlepszym razie anegdotyczny. Nie ma dowodów naukowych na poparcie takich twierdzeń. Nie oznacza to jednak, że nie zauważysz poprawy stanu. Wiele środków ludowych i alternatywnych może złagodzić dyskomfort związany z wieloma stanami, ale porozmawiaj z lekarzem, aby ustalić, czy to leczenie może ci pomóc.
Ostrzeżenie
Chociaż nie ma nic złego w przyjmowaniu octu jabłkowego, sody oczyszczonej lub kombinacji tych dwóch w celu poprawy refluksu kwasu, ocet jabłkowy nie jest pozbawiony własnych skutków ubocznych. Katherine Zeratsky, dietetyk piszący dla MayoClinic.com, ostrzega przed użyciem octu jabłkowego, głównie ze względu na jego kwaśny charakter. Nawet w przypadku sody oczyszczonej kwas w tym produkcie może podrażniać gardło. Wiadomo również, że wchodzi w interakcje z lekami moczopędnymi i insuliną, które mogą obniżać poziom potasu w organizmie.
Rekomendacje
Zamiast polegać wyłącznie na occie jabłkowym i sodzie oczyszczonej, aby złagodzić dyskomfort, porozmawiaj z lekarzem. Twój lekarz może zasugerować najlepszą dla ciebie formę leczenia. Może to obejmować dostępne bez recepty leki zobojętniające sok żołądkowy, blokery H2 lub inhibitory pompy protonowej.
