Olej sezamowy jest szeroko stosowany w Chinach i Indiach w leczeniu wielu problemów zdrowotnych, zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych. Sposób stosowania oleju sezamowego zależy od problemu i miejsca, w którym należy go użyć. Na przykład w niektórych przypadkach może być konieczne rozcieńczenie lub nałożenie mokrym wacikiem, podczas gdy w innych może być nałożony intensywnym masażem.
Krok 1
Nałóż olej sezamowy bezpośrednio na skórę, aby masować obolałe mięśnie i ścięgna. Według artykułu w Positive Health Online olej pomoże odtruć głębokie warstwy skóry i mięśni, poprawiając krążenie i rozluźniając napięte mięśnie. Dla większego komfortu olej można podgrzewać w kuchence mikrofalowej przez 10 do 20 sekund.
Krok 2
Dodaj kilka kropli olejku kadzidełkowego do ćwierć szklanki olejku sezamowego i użyj go do rozcierania stawów i kości w leczeniu bólu artretycznego. Olejek eteryczny z imbiru może zwiększyć krążenie, więc można go również dodać do mieszanki, jeśli chcesz leczyć ból mięśni otaczających staw.
Krok 3
Czyścić na mokro waciki lub sterylną gazę z olejem sezamowym, aby leczyć podrażnienia pochwy. Włóż wkładki do kanału pochwy, aby zwiększyć smarowanie i zmniejszyć ból podczas stosunku. Ten środek jest szczególnie przydatny w okresie menopauzy, ponieważ olej sezamowy ma działanie podobne do estrogenu.
Krok 4
Rozgrzej olej sezamowy, wcierając go między dłonie i nałóż na brzuch, aby złagodzić ból i dyskomfort związany z zespołem napięcia przedmiesiączkowego (PMS). W przypadku poważnych skurczów i bólu masuj brzuch ciepłym olejem przez kilka minut.
Krok 5
Opłucz usta i gardło olejem sezamowym lub zmieszaj go z wodą, jeśli sam olej powoduje zakneblowanie, aby zmniejszyć liczbę bakterii. Może to być pomocne w leczeniu infekcji gardła lub zmniejszaniu bólu zęba. W przypadku bólu zęba można również wcierać olej bezpośrednio w dziąsła, nad problematycznym zębem.
