Żelazo jest minerałem, którego organizm potrzebuje do funkcjonowania. Żelazo można uzyskać z pożywienia, które jesz lub z suplementu diety. Jeśli nie masz wystarczającej ilości żelaza we krwi, możesz rozwinąć niedokrwistość z niedoboru żelaza. Jeśli jednak w twoim ciele jest za dużo żelaza, albo z powodu przedawkowania, albo dlatego, że twoje ciało wchłania i magazynuje zbyt dużo żelaza, istnieje ryzyko poważnych problemów zdrowotnych.
Przedawkowanie żelaza
Przedawkowanie żelaza występuje, gdy zażyjesz zbyt dużo żelaza, zwykle w postaci suplementów. Płukanie twarzy jest jednym z objawów przedawkowania żelaza. Inne objawy to blada skóra, drgawki, zawroty głowy, ból głowy, odwodnienie, wstrząs, czarne stolce i wymioty krwi. W niektórych przypadkach objawy te mogą wystąpić, a następnie odejść na jeden dzień lub dłużej, aby powrócić później. Przedawkowanie żelaza może spowodować śmierć, więc jeśli podejrzewasz, że ty lub ktoś wziął za dużo żelaza, natychmiast zadzwoń pod 911. Możesz również zadzwonić na gorącą linię kontroli zatruć pod numerem 1-800-222-1222 w celu uzyskania porady i pomocy.
Hemochromatoza
Niektóre osoby mają hemochromatozę, która powoduje, że organizm wchłania i magazynuje zbyt dużo żelaza. Może występować jako choroba dziedziczna lub może być spowodowana alkoholizmem lub innymi chorobami. Z powodu hemochromatozy może wystąpić niewydolność wątroby, serca lub trzustki. Objawy tego zaburzenia obejmują ból stawów, zapalenie stawów, problemy z wątrobą lub trzustką, zaburzenia serca oraz szary lub brązowy odcień skóry. Sam stan można leczyć, okresowo pobierając krew z organizmu, często na całe życie. Może być także konieczne leczenie skutków choroby dla serca, wątroby lub trzustki.
Niedokrwistość z niedoboru żelaza
Podczas gdy zbyt dużo żelaza może powodować poważne problemy zdrowotne, zbyt mało może również negatywnie wpływać na twoje ciało. Najbardziej narażone jest na niedokrwistość z niedoboru żelaza, jeśli jesteś kobietą przed menopauzą, masz krwawienie z układu pokarmowego lub z powodu utraty krwi z jakiegokolwiek innego powodu. W wielu przypadkach zwiększenie ilości żelaza spożywanego przez dietę lub suplementy może pomóc w regulacji poziomu żelaza. Nie zaczynaj brać suplementów żelaza bez porady lekarza.
Zaczerwienienie twarzy
Płukanie twarzy niekoniecznie oznacza, że przedawkowałeś żelazo. Jeśli nie przyjmowałeś suplementów żelaza i doświadczasz zaczerwienienia twarzy, prawdopodobnie jest to spowodowane innym stanem. Stres, spożywanie pikantnych potraw, picie alkoholu, gorączka i przyjmowanie niektórych leków może powodować zaczerwienienie. Uderzenia gorąca spowodowane zmianami hormonalnymi podczas ciąży i menopauzy mogą również powodować nieprzyjemne uderzenia gorąca. Jeśli masz inne objawy lub zaczerwienienie jest trwałe, skontaktuj się z lekarzem.
