Orzechy nerkowca zwykle nie powodują biegunki, chyba że istnieją inne warunki, które są wywoływane przez nerkowce. Jeśli biegunka nastąpi wkrótce po zjedzeniu orzechów nerkowca, możesz mieć alergię na orzechy drzewne - jedną z najczęstszych alergii związanych z jedzeniem u dzieci i dorosłych, zgodnie z badaniem i edukacją na temat alergii pokarmowych. Alergie na orzechy drzewne powodują również ciężkie reakcje alergiczne. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli doświadczasz biegunki za każdym razem, gdy jesz orzechy nerkowca.
Alergia nerkowca
Alergia na nerkowce może powodować biegunkę w ciągu kilku minut po spożyciu orzechów. Twój układ odpornościowy identyfikuje białka nerkowca jako niebezpieczną substancję, nawet jeśli są one nieszkodliwe. Ciało zaczyna się bronić, wytwarzając przeciwciała immunoglobuliny E lub IgE, zgodnie z Kids Health. Przeciwciała IgE powodują, że komórki tuczne w ciele reagują, tworząc histaminę. Ta reakcja chemiczna w ciele powoduje stan zapalny i obrzęk tkanek miękkich.
Efekt
Obecność histaminy w błonie śluzowej jelit powoduje zapalenie, podrażnienie i obrzęk. Prowadzi to do typowych objawów żołądkowych związanych z alergią na orzechy drzewne. Według Kids Health powszechne objawy żołądkowe alergii na nerkowce to skurcze żołądka, nudności, wymioty, biegunka i bóle brzucha. Według MedlinePlus biegunka jest terminem stosowanym do powtarzających się, częstych i luźnych stolców.
Inne objawy
Jeśli biegunka jest wynikiem reakcji alergicznej, wystąpią inne objawy towarzyszące trudnościom trawiennym. Inne objawy mogą obejmować mrowienie w jamie ustnej, języku lub wargach, trudności w oddychaniu, zawroty głowy, świszczący oddech, kaszel, wyprysk, pokrzywkę, wysypkę skórną, przekrwienie błony śluzowej nosa i bóle głowy z powodu ciśnienia zatokowego, zgodnie z Kids Health. Alergia na nerkowce może prowadzić do ciężkiej reakcji alergicznej. Jeśli wystąpią zawroty głowy, splątanie i obrzęk twarzy, zadzwoń pod numer 911.
Powikłania biegunki
Biegunka może powodować odwodnienie, niedożywienie i utratę masy ciała, jeśli nie zostanie odpowiednio leczona. Odwodnienie występuje, gdy twoje ciało traci zbyt dużo wody i soli, co może prowadzić do śmierci. Objawami odwodnienia są sucha skóra, zmęczenie, ciemne zabarwienie moczu i pragnienie. Pij dużo płynów podczas biegunki, takich jak herbata ziołowa, woda i bulion, aby zachować nawodnienie, zgodnie z MedlinePlus.
Unikanie
Badania i edukacja w zakresie alergii pokarmowych wskazują, że najskuteczniejszym sposobem zapobiegania typowym objawom alergii na orzechy jest wyeliminowanie orzechów z diety. Rząd federalny wymaga ujawnienia narażenia paczkowanej żywności na orzechy na opakowaniu produktu. Nerkowiec
Problemy z włóknami i jelitami
Orzechy nerkowca zawierają spore ilości błonnika, z 4 gramami błonnika w 1-szklance porcji. Według Harvard Medical School Family Health Guide dorośli powinni otrzymywać co najmniej 25 gramów błonnika dziennie, ale jeśli nie jesteś przyzwyczajony do błonnika, należy go dodawać powoli. Jeśli zjesz filiżankę nerkowca, całe to włókno może powodować stres jelitowy, prowadząc do gazu, wzdęć i biegunki.
