Koks i inne napoje gazowane zawierają gazowy dwutlenek węgla. Pijąc colę, połykasz zarówno bąbelki cieczy, jak i gazu. Dużo czasu uwalniasz ten gaz szybkim beknięciem. Chociaż nie jest to bardzo grzeczne, odbijanie pozwala na ulatnianie się gazu z twojego ciała. Jednak w niektórych przypadkach picie dużej ilości coli może powodować wzdęcia lub uczucie gazów w żołądku i przewodzie pokarmowym.
Koks
Koks zawiera cukier, wodę i dwutlenek węgla podawany do płynu. Otwarcie puszki koksu pozwala sprężonemu dwutlenkowi węgla na tworzenie się pęcherzyków i ucieczkę w powietrze. Szampan, musujące uczucie coli w ustach częściowo pochodzi z bąbelków CO2. Dużo gazu ucieka z ust lub wydobywa się z gardła jako beknięcie. Jednak picie dużej ilości coli jednocześnie wypycha duże ilości płynu do żołądka, gdzie gaz może przedostać się do jelit.
Gaz jelitowy
Gaz w jelitach jest całkowicie normalny. Mikroby biorące udział w trawieniu pokarmów w jelitach wytwarzają produkty uboczne gazu. Będziesz także połykać powietrze przez cały dzień. Większość ludzi nie zauważa tych niewielkich ilości gazu w jelitach. Jednak wraz z wszystkimi tymi ogólnymi formami gazu jelitowego Koks może dodawać więcej gazu do twojego systemu. W pewnym momencie ten dodatkowy gaz może powodować uczucie wzdęcia i napięcia w okolicy brzucha.
Cukier
Dużo cukru w żywności lub napojach może powodować większą produkcję gazu w jelitach w wyniku fermentacji bakteryjnej. Koks zawiera dużo cukru. Jeden 12 uncji. puszka coli zawiera około 33 gramów cukru, zgodnie z USDA National Nutrient Database. Ta duża ilość cukru może prowadzić do wzdęć i dyskomfortu w jamie brzusznej. Bezcukrowa cola może pomóc w zapobieganiu dodaniu gazu spowodowanego fermentacją, choć nadal będziesz musiał radzić sobie z gazem z dwutlenku węgla.
Uwagi
Picie koksu podczas jedzenia produktów powodujących gaz, takich jak brokuły, fasola lub kapusta, może nasilać wzdęcia. Staraj się unikać tych potraw podczas picia napojów gazowanych. Podobnie, picie mniejszej ilości koksu i wolniejsze tempo zmniejsza ilość gazu przechodzącego do twojego ciała. Jeśli regularnie czujesz się wzdęty, nawet przy niewielkiej ilości coli, może to być oznaką kolejnego zaburzenia trawienia, takiego jak zespół jelita drażliwego. Jeśli wystąpi nadmierne lub bolesne wzdęcie brzucha, porozmawiaj z lekarzem.
