Plusy i minusy pasa ab konturowego

Spisu treści:

Anonim

Contour Ab Belt to urządzenie, które owija się wokół twojego środka i zapewnia niewielkie wstrząsy elektryczne mięśniom brzucha. Producent konturów twierdzi, że stymulacja mięśni pozwoli ci zbudować sześciopak abs bez robienia przysiadów. Chociaż możliwe jest uciskanie mięśni brzucha bez robienia przysiadów, prawdopodobieństwo, że pas Ab powoduje zmianę, jest niewielkie. Mimo że produkt może nie spełniać oczekiwań firmy, jest kilka dobrych argumentów.

Porażenia elektryczne nie budują sześciopaku abs.

Plan diety i ćwiczeń

Contour Ab Belt zawiera plan diety i ćwiczeń, który najprawdopodobniej jest przyczyną wszelkich niepotwierdzonych sukcesów z produktem. Według Ab Belt Info dieta składa się z sześciu małych posiłków o łącznej wartości 1400 kalorii dla kobiet i 1800 kalorii dla mężczyzn, co jest bardzo niskie. Nawet bez ćwiczeń wiele osób prawdopodobnie zrzuciłoby wagę z takim ograniczeniem. Część ćwiczeń składa się z ćwiczeń cardio, treningu siłowego i ćwiczeń z piłką stabilizacyjną, które zmieniają się co tydzień. Ta metoda pomieszania mięśni jest skutecznym sposobem na złagodzenie napięcia, ale potrzebny sprzęt nie jest dostarczany z Paskiem Ab. Obrysuj notatki, że nie uzyskasz rezultatów, dopóki nie zastosujesz diety i planu ćwiczeń.

Masaż

Recenzenci Diet Spotlight zauważają, że niektórzy ludzie skutecznie używali Contour Ab Belt jako masażera pleców. Elektrostymulacja jest stosowana od dziesięcioleci w ramach akupunktury i terapii masażu, choć tylko w rękach wykwalifikowanego lekarza. W ten sam sposób, w jaki elektrody stymulują mięśnie brzucha, mogą również stymulować napięte mięśnie pleców, aby zachęcić do rozładowania napięcia. Pas Ab Contour nie został zaprojektowany ani wprowadzony do obrotu w tym celu, dlatego użycie go w ten sposób byłoby uważane za „nie na etykiecie”.

Zagrożenia

Pas Contour Ab nie jest zatwierdzony jako wyrób medyczny przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków, dlatego nie ma gwarancji jego bezpieczeństwa. FDA otrzymała skargi na obrażenia od konsumentów korzystających z wielu podobnych urządzeń. Obrażenia obejmują od wstrząsów, siniaków i podrażnień po ból, oparzenia i ingerencję w urządzenia medyczne, takie jak rozruszniki serca.

Nie zbuduje mięśni

Technologia zastosowana w Pasie Ab Contour po prostu nie zbuduje sześciopakowego abs. Łagodny porażenie prądem sprawi, że mięśnie się skurczą i będą wydawać się mocniejsze i mocniejsze, ale efekt jest bardzo tymczasowy. Z biegiem czasu powtarzające się wstrząsy w tej samej grupie mięśni mogą powodować, że będą nieco bardziej stonowane, ale niewystarczające, aby zmienić Twój wygląd. FDA nie zatwierdziła żadnego elektronicznego urządzenia stymulującego do redukcji masy ciała, zmniejszenia obwodu lub budowy mięśni.

Plusy i minusy pasa ab konturowego