Wiele produktów spożywczych i napojów - w tym kawa, herbata i czekolada - zawiera kofeinę. Chociaż kofeina prawdopodobnie nie spowoduje poważnych komplikacji zdrowotnych, jej stosowanie może powodować objawy, takie jak przyspieszenie akcji serca, drżenie rąk i niepokój. Niewyraźne widzenie zwykle nie występuje przy stosowaniu kofeiny, ale kofeina może zwiększać ryzyko wystąpienia pewnych chorób oczu, które mogą powodować okresowe rozmycie. Zrozumienie związku między kofeiną a oczami pomoże ci ustalić, czy powinieneś ograniczyć spożycie kofeiny.
Wyschnięte oko
Łzy na powierzchni oka zapewniają komfort i ochronę otaczających tkanek. Jeśli nie masz wystarczającej ilości łez, możesz doświadczyć problemów z suchym okiem, które obejmują podrażnienie, zaczerwienienie i epizody nieostrego widzenia. W badaniu z 2004 r. Na University of Wisconsin Medical School naukowcy odkryli, że stosowanie kofeiny zwiększa ryzyko suchości oka. Nie każdy z suchym okiem doświadcza zmian widzenia, ale w ten sposób kofeina może odgrywać rolę w powodowaniu rozmytego widzenia.
Przyczyny
Częściej niewyraźne widzenie wynika z naturalnej zmiany w oku, która wymagać będzie aktualizacji recepty na okulary. Inne przyczyny zmian widzenia obejmują stany oka, takie jak zaćma lub zwyrodnienie plamki żółtej. Zakażenie oka, uszkodzenie oka lub ciało obce w oku może również powodować zmiany widzenia. Diabetycy mają również zwiększone ryzyko zmian widzenia związanych z wysokim poziomem cukru we krwi, które uszkadzają naczynia krwionośne w oczach.
Inne efekty oczne
Kofeina nie odgrywa bezpośredniej roli w zmianach widzenia, ale spożycie kofeiny może mieć inny wpływ na oczy. Jaskra, powolna, postępująca choroba, która niszczy wzrok, wymaga dobrej kontroli ciśnienia w oku, aby spowolnić proces choroby. Spożywanie dużych ilości kofeiny w krótkim czasie może powodować wzrost ciśnienia w oku, donosi Glaucoma Research Foundation. Mały skok ciśnienia nie może powodować szkodliwych uszkodzeń, ale jeśli regularnie spożywasz duże ilości kofeiny, może to prowadzić do dalszego uszkodzenia oczu.
Jeśli spożywasz produkty zawierające kofeinę, możesz także zauważyć drgające powieki. Nie powoduje to uszkodzenia wzroku ani wzroku, a kiedy kofeina opuszcza układ, wszelkie drgania związane z kofeiną powinny ustać.
