Twoje czerwone krwinki przenoszą natlenioną krew w całym ciele. U pozornie zdrowych dorosłych czerwone krwinki przechodzące przez płuca są w 95 do 100 procentach nasycone tlenem. Każda czerwona komórka krwi może przenosić cztery cząsteczki tlenu. Nasycenie tlenem jest miarą ilości tlenu przenoszonego przez każdą czerwoną krwinkę. Jest również wyrażony jako Sp02.
Test inwazyjny
Nasycenie tlenem można zmierzyć na dwa sposoby. Analiza gazu we krwi jest jedną z bezpośrednich metod pomiaru poziomu tlenu. Podczas tego testu inwazyjnego z tętnicy pobierana jest niewielka ilość krwi. Różni się to od większości losowań laboratoryjnych, ponieważ zwykle są one pobierane z żyły. Tętnica promieniowa na nadgarstku jest najczęstszym miejscem pobierania tętniczego gazu.
Test nieinwazyjny
Druga nieinwazyjna metoda polega na zastosowaniu pulsoksymetru. Pulsoksymetr jest klipsem, zwykle umieszczanym na palcu, który emituje światło z jednej strony. Po umieszczeniu na palcu światło jest mierzone, gdy przechodzi przez drugą stronę palca. Działa na zasadzie, że komórki nasycone tlenem absorbują światło inaczej niż te, które nie są. Pulsoksymetr umożliwia cyfrowy odczyt szacowanego poziomu tlenu we krwi.
Odpowiedź na aktywność
Normalny poziom tlenu od 95 do 100 procent pozwala na odpowiednie ciśnienie w ciele, aby umożliwić absorpcję tlenu do mięśni. Jeśli twoje poziomy w spoczynku mieszczą się w normalnym zakresie, pozwala to również na magazynowanie niewielkiej ilości tlenu w mięśniach. Po rozpoczęciu ćwiczeń zwiększa się szybkość i głębokość oddychania, aby sprostać zwiększonemu zapotrzebowaniu na tlen. Normalną reakcją w odniesieniu do nasycenia tlenem jest możliwy spadek tylko o 2 do 3 procent. Idealnie poziom ten utrzyma się powyżej 92 procent podczas ćwiczeń, aby utrzymać właściwe ciśnienie tlenu we krwi.
Hipoksemia
Niski poziom tlenu we krwi lub hipoksemia są poniżej 90 procent. Kilka stanów medycznych może powodować hipoksemię. Należą do nich POChP, rozedma płuc, niedokrwistość, zator płucny, bezdech senny, wstrząs lub zapalenie płuc, by wymienić tylko kilka.
Objawy hipoksemii
Bardziej niż prawdopodobne, że nie masz w domu pulsoksymetru do pomiaru poziomu tlenu w danym momencie. Objawy, które powinny skłonić Cię do skorzystania z pomocy medycznej, to: duszność w spoczynku, duszność podczas ćwiczeń lub nawet łagodnej aktywności lub budzenie się w środku nocy z trudem łapiąc powietrze.
Suplementacja tlenu
Jeśli poziom tlenu regularnie spada poniżej normalnych wartości, lekarz może przepisać dodatkowy tlen. Celem dodatkowego tlenu jest wdychanie 100% czystego tlenu, w porównaniu do powietrza w pomieszczeniu, które stanowi tylko 21% tlenu. Niektórzy muszą nosić tlen przez cały czas, inni tylko podczas snu lub ćwiczeń.
Zapobieganie
Istnieje wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na choroby prowadzące do niskiego poziomu perfuzji tlenu. Rzucenie palenia, unikanie biernego palenia i regularne ćwiczenia fizyczne pomogą zmniejszyć ryzyko wystąpienia hipoksemii.
