Zwiększony kaszel nie jest typowym efektem spożywania kofeiny, ale w niektórych przypadkach może mieć taki efekt. Ilość spożywanej kofeiny, obecny stan zdrowia i predyspozycje do alergii to kilka rzeczy, które mogą wpływać na to, jak wpływa na ciebie kofeina. Dla niektórych osób spożywanie kofeiny może wywołać kaszel lub pogorszyć kaszel. Jeśli po spożyciu kofeiny zawsze odczuwasz kaszel, skonsultuj się z lekarzem.
Efekty kofeinowe
Typowymi skutkami kofeiny są wzrost energii i czujności, rozgoryczenie, niepokój lub nerwowość, drażliwość, trudności ze snem, zawroty głowy, bóle głowy, zawroty głowy, zaburzenia żołądkowo-jelitowe lub drżenie mięśni. Według American Academy of Sleep efekty te występują zwykle w ciągu godziny po spożyciu kofeiny i mogą trwać do 14 godzin. Prawdopodobieństwo wystąpienia tych efektów wzrasta wraz z ilością spożywanej kofeiny. Chociaż naukowcy wierzyli, że kofeina powoduje odwodnienie, teraz wiedzą, że tak nie jest, chyba że spożywasz więcej niż 500 do 600 mg dziennie, według MayoClinic.com. Odwodnienie może wysuszyć gardło, co może pogorszyć lub pogorszyć kaszel u niektórych osób.
Reakcja alergiczna na kofeinę
Innym powodem kaszlu po spożyciu kofeiny jest reakcja alergiczna. Chociaż alergie na kofeinę występują rzadko, zdarzają się. Jeśli masz alergię na kofeinę, możesz nie tylko kaszleć, ale także doświadczać wielu innych reakcji fizycznych, takich jak biegunka, nudności, wymioty lub skurcze żołądka. Możesz również rozwinąć zaczerwienienie, wysypkę lub pokrzywkę na całej lub części skóry. Efekty te zwykle pojawiają się w ciągu kilku minut od spożycia kofeiny, ale według American Academy of Allergy Asthma and Immunology mogą pojawić się dopiero za godzinę lub dwie później. Jeśli kaszlu nie towarzyszy żaden z tych innych objawów, może to być spowodowane inną przyczyną.
Inne przyczyny kaszlu
Ostry kaszel może być spowodowany przeziębieniem, grypą lub infekcją zatok. Kaszel zwykle ustępuje w ciągu 3 tygodni i zwykle towarzyszą mu inne objawy, takie jak przekrwienie błony śluzowej nosa, ciśnienie w zatokach, bóle głowy, bóle ciała lub gorączka. Przewlekły kaszel trwający dłużej niż 3 tygodnie może być spowodowany stanem medycznym. Astma, przewlekła obturacyjna choroba płuc, choroba refluksowa przełyku, oskrzeli, śródmiąższowa choroba płuc, guzy, infekcje płuc lub kroplówka poporodowa to tylko kilka stanów, które mogą powodować przewlekły kaszel. Drażniące powietrze i niektóre leki, takie jak inhibitory ACE, mogą również powodować kaszel. Udaj się do lekarza, aby ustalić przyczynę kaszlu.
Ostrzeżenie
Chociaż są rzadkie, niektóre sytuacje związane z kaszlem wymagają natychmiastowego połączenia telefonicznego z lekarzem lub podróży do lekarza pogotowia. Zadzwoń do lekarza, jeśli kaszel trwa dłużej niż 10 do 14 dni, wytwarza krew, towarzyszy mu wysoki dźwięk świszczącego oddechu lub masz grubą lub śmierdzącą flegmę. Kaszel, który nasila się po leżeniu, może wskazywać na zastoinową niewydolność serca, a także uzasadnia wezwanie do lekarza. Trudności w oddychaniu, trudności w przełykaniu lub obrzęk twarzy lub gardła mogą wskazywać na anafilaksję, ciężką i potencjalnie zagrażającą życiu reakcję alergiczną. Jeśli tak się stanie, zadzwoń pod numer 911 lub poproś kogoś, by natychmiast zawiózł cię do najbliższej izby przyjęć.
