Wazektomia to prosta procedura, która zamyka rurki przenoszące nasienie do nasienia. Ta procedura jest metodą kontroli urodzeń u mężczyzn. Chociaż procedura jest prosta, a czas regeneracji stosunkowo krótki, należy podjąć pewne środki ostrożności dotyczące ćwiczeń i aktywności fizycznej.
Natychmiast po operacji
Zaraz po wazektomii mężczyźni powinni odpoczywać i nie wykonywać żadnej aktywności fizycznej, szczególnie intensywnej, takiej jak sport i ćwiczenia, przez pierwsze 24–48 godzin. Mężczyźni powinni trzymać się jak najdalej od stóp w ciągu pierwszych kilku dni po operacji. Lód może pomóc zmniejszyć obrzęk, ale klinika Mayo zaleca unikanie aspiryny i ibuprofenu, ponieważ mogą one zwiększać ryzyko krwawienia, co może przedłużyć gojenie i opóźnić powrót do normalnej aktywności i ćwiczeń.
Tydzień po operacji
W ciągu czterech do siedmiu dni po operacji aktywność powinna być ograniczona i należy unikać ćwiczeń fizycznych. Po czterech dniach można wznowić lekkie ćwiczenia, takie jak chodzenie, jeśli nie ma bólu, obrzęku lub dyskomfortu. Należy unikać bardziej uciążliwych ćwiczeń, takich jak podnoszenie ciężarów i bieganie. W tym czasie należy również unikać jazdy na rowerze, ponieważ spowoduje to bezpośredni nacisk na penisa i może utrudnić proces gojenia.
Kiedy wznowić
Po czterech do siedmiu dniach odpoczynku po operacji mężczyźni mogą zacząć normalnie ćwiczyć. Zbyt szybkie wznawianie ciężkich ćwiczeń może mieć wpływ na proces gojenia, dlatego normalne ćwiczenia należy wznawiać stopniowo. W momencie zabiegu lekarze przedstawią szczegółowe wytyczne, których należy przestrzegać.
Przeciwwskazania
Mężczyźni nie powinni ćwiczyć lub forsować wysiłku fizycznego, jeśli odczuwają ból, obrzęk lub dyskomfort. W przypadku wystąpienia nieprzyjemnych skutków ubocznych, takich jak obrzęk, ból lub drenaż po wznowieniu ćwiczeń, można natychmiast skontaktować się z lekarzem.
