Chińska herbata dietetyczna to koncepcja obejmująca wiele herbat na rynku, które promują dietetyczną pomoc dla osób, które chcą uzupełnić swoje wysiłki odchudzające. Chociaż te herbaty były promowane ze względu na ich sukces w odchudzaniu, wiele zagrożeń może być związanych z tymi herbatami, gdy są używane przez długi czas lub są zbyt długo zaparzone. Zachowaj ostrożność, jeśli używasz chińskiej herbaty odchudzającej, która zawiera środki przeczyszczające, i badaj składniki, aby sprawdzić ich bezpieczeństwo. Postępuj zgodnie z instrukcjami wskazanymi na opakowaniu i nie używaj herbat dłużej niż przez jeden lub dwa tygodnie.
Krok 1
Doprowadzić wodę do wrzenia rano przed śniadaniem. Po zagotowaniu zaparz jedną chińską dietetyczną torebkę na dwie minuty w sześciu uncjach wody i już nie sugeruje producentów „chińskiej herbaty Super Dieters”. Ściśnij torebkę z herbatą, a następnie wyjmij torebkę z filiżanki wody i wypij przed śniadaniem. Właściwości kofeiny i przeczyszczające w herbacie, takie jak senna, szybko przenoszą płyn i odpady przez organizm, aby wspomóc odchudzanie.
Krok 2
Przed obiadem zaparz jedną torebkę herbaty w 12 uncji wrzącej wody na dwie minuty, zgodnie z zaleceniami producentów „chińskiej herbaty Super Dieter”. Wyjmij torbę z wody. Pij sześć uncji herbaty z lunchem i zachowaj resztę herbaty na tuż przed snem dla wygody. Naturalne właściwości herbaty zwanej polifenolami mogą pomóc w odchudzaniu, sugeruje The-Color-of-Tea.com.
Krok 3
Rozgrzej pozostałe sześć uncji herbaty pozostałej po przygotowaniu lunchu. Wypij tę herbatę przed pójściem spać. Rano twoje ciało będzie gotowe do uwolnienia odpadów i płynów z poprzedniego dnia. Niektóre osoby mogą odczuwać skurcze i nudności. Sugeruje Learn-About-Tea.com, aby szybko stracić wagę wody podczas codziennego picia chińskiej herbaty dietetycznej przez okres jednego tygodnia. Możesz również użyć chińskiej herbaty dietetycznej przez krótsze okresy czasu, od jednego do dwóch dni, dwa do trzech razy w ciągu jednego miesiąca. Zawsze skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia przed podjęciem dodatkowych działań wspomagających odchudzanie.
Ostrzeżenie
Przed użyciem chińskiej herbaty odchudzającej skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia, ponieważ istnieje dziś ryzyko związane z herbatą na rynku. Używaj umiaru i samokontroli i nie nadużywaj herbat, ponieważ mogą uszkodzić wątrobę lub spowodować uzależnienie przeczyszczające.
